青少年在13-14岁时易受同伴作用，社交压力在这时达到高峰。

这个阶段家长可以帮助他们解读同龄人的社交暗示，树模健康的应对方式，例如运动或默想。

家长应该做好准备面对一段情绪异常激动的过程。 年轻的少年们对火伴的意见更加敏感，并且反应剧烈。

当他们还没有成熟到掌握能够理解他们同伴真实意思的交际技能时，这一切变得令人困扰甚至痛苦。

在这种时候，青少年面对压力的反应变得乱七八糟，导致他们常常摔门或是哭泣。

社交压力的影响在这时达到高峰，在由压力引发精神障碍的成年人中，50%在15岁之前得到过类似的诊断。

另外的研究表明11到15岁的青少年在遭受类似被群体排斥这种社交压力时，会变得难过和焦虑，而成年人并不会这样。

追求冒险期：15~16岁

寻求刺激对15-16岁少年来说前所未有的吸引人，他们大脑的奖励受体正在迅速发育。

这个阶段的青少年追求刺激的欲望比以后任何一个人生阶段都更强烈。

一项由荷兰莱顿大学对超过200名8到27岁的参与者做的研究表明，青少年在这个年纪对危险活动的兴趣最为高涨。

大脑的奖励受体迅速发展，放大了青少年对多巴胺的反应。这是一种与愉悦和满足感相关的神经递质。 

正常的对危机的恐惧感在青春期被暂时抑制，科学家相信这一转变是基于生物进化需要离开家园寻找新的定居地点的本能。

研究发现，即使被警告实际危害会超过他们的预期，少年们也不会改变他们对危险情况的评估。

在这一阶段结交和保持好友的能力非常有用。

经常与好友争吵的青少年更容易参与这样的冒险。

家长仍然可以有所作为：鼓励健康的友谊，展现温情和支持。有所改变成为温暖、支持的父母不会太晚。

青春期后期：17~18岁

年龄较大的青少年能够在情绪和冒险冲动上控制自己，他们解决问题和战略规划的能力正在进步。

这个阶段他们可能在辨别微妙的人事情况上需要帮助。

在年龄较大的青少年中，负责判断和决策的前额叶皮层部分已经发育得足够成熟，可以制止失控的情绪和冒险的冲动。

在这一阶段，青少年大脑改变和发展的功能收效显著。一些青少年智商有所提高。

在这个阶段，青少年更能注意到别人的感受并表现出同情心。

尽管如此，他们仍然缺乏能力去解读人们在复杂社会情境中的动机和态度，比如说，理解为什么一个朋友会在聚会聊天时突然转移话题。

在青春期成长最艰难的几年中，青少年们需要辅导、支持、良好的榜样，以及最重要的，得到理解。

希望我们做父母的能够把最好的自己，投资孩子们在我们屋顶下的最后一个期间，让他们能够心理健康的，充满信心的长大成人，进入社会做有积极贡献的事情。