育儿有方|第12期:专一的力量

育儿有方|第12期:专注的力量



许多父母都会有这样的困扰,孩子上课注意力不集中,简单受干扰,做事情粗心大意,沉迷手机无法自拔……

这些都是缺乏专注力的表现,专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的本领,到底是什么影响了孩子的专注力?如何才能够帮助孩子提升自我的专注力呢?


专注的力量——【育儿有方】第12期



本期的“育儿有方”活动,我校邀请了贺芳老师开展“专注的力量”主题线上分享会,我校罗灿校长、熊飞副校长、游如此副校长、德育处及全体教师和全体学生家长共计6300余人次参与了本次会议。


认知误区

专注力就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉 、听觉、触觉等感官集中在某一事物中,达到认识该事物的目的。然而有局部人对于专注力训练有着错误的认知,专注力是随着年龄的增长而不断完善的,在每个不同的年龄阶段,都应该进行专注力的培养与调整。

育儿有方|第12期:专注的力量

影响因素

影响孩子专注力的四大要素有:

事物本身对孩子的吸引程度;孩子与他人在互动中的联结能力;孩子身体状态以及情绪状态;孩子自身的意志表现。除此之外,贺老师还特别提到,手机、电子产物对孩子专注力的破坏是巨大的,过早和长时间地看电视、玩手机、打游戏、刷短视频,都会让孩子出现注意力障碍问题。

育儿有方|第12期:专注的力量





锦囊妙计

1. 省自身,积极做出自我调节,不唠叨,不溺爱,鼓励孩子; 2. 不同时进行多个任务,同一时间只专注于一件事的完成; 3. 营造专注的家庭学习环境; 4. 安排适当休息,依据孩子的年龄特征与自身特点; 5. 玩专一力游戏,进行有趣的专注力训练; 6. 练坐静心,给予奖励与反馈; 7. 读益智图书,每天坚持做练习; 8. 学习任务要定时定量; 9. 多鼓励,不干扰孩子做他喜欢的事情; 10.舒尔特方格训练法。


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