1）安抚孩子的焦虑情绪。

2）用孩子能理解的方式解释为什么现在必须待在家里。

3）成人注意自己控制焦虑、不安的情绪。避免为孩子带来焦虑。

1）切忌包办替代，多给孩子自己动手的机会。

2）给孩子提供锻炼的机会，例如自己穿衣穿鞋等等。

1）在家中开辟一块场地，进行一些不太吵闹的运动。

2）利用家中有的小道具，制作一些运动器材，例如绕桩跑等。

3）可以用家务代替运动，例如帮妈妈扫地等等。

1）合理规划电子产品的使用时间，并与孩子进行约定、

2）根据孩子的使用情况设置明确的奖励与惩罚措施。

3）用其他方式代替电子产品，例如绘本阅读等等。

4）父母以身作则，减少在孩子面前使用手机。

1）有些孩子胡闹是想引起家长的注意，所以家长们不要总玩手机，适当的陪伴孩子玩耍。

2）与老师沟通孩子在园的情况，请老师给出意见。

3）尽量合理规划孩子的作息时间，养成良好习惯。

4）不溺爱孩子。

1）态度明确，思路清晰。让老人知道溺爱孩子是不对的。

2）多和老人沟通教育问题，态度温和，不要直接指责。

3）和孩子沟通，让孩子明白有的事要自己做。