在学龄前，让孩子慢慢发展出专注力，意志力，自我管理（如上学带什么文具等），自我支持（有情绪时能自己接纳）。

孩子需要自己建构和发展自己，家长陪伴和协助，但是不要给太多指点，孩子只是需要一个玩伴或助手，而不是一个教练。

家长观察孩子交往互动：要给孩子创造环境，关注孩子互动的方式，倾听陪伴、对世界是敞开的。

孩子得到的爱和安全感足足的，到了新环境他们会全身心融入那个环境和学习，而不是到处寻求劝慰、关注和疗愈。（这点特别有感触，哥哥的内心戏比较多，说到底还是安全感不足）。

1-2年级:孩子感兴趣的事自己可以找到，主要需要父母的情感支持，比较粘父母，要给到孩子时间和空间，不要把课塞满了，不然就没有时间和空间发展自己，兴趣班最多1-2个。

3-4年级:自我意识凸显（比如不让家长看作业，跟家长有界限），带孩子探索丰富世界，家庭尽可能给孩子提供丰富的环境，尤其是文化环境、书、实地等。孩子在作什么其实就是在建构什么、发展什么。整个小学阶段都是在建构和丰富自己，真正的学习发力是在初中之后。

5-6年级:孩子会要求跟家长有明确的界限，这是独立的过程。对电子产品的时间把控还不是很好，容易上瘾。可以带到外面合适的环境聊天，跟孩子分享他与事物（电子产品）关系变化的过程。陪同孩子回观整个过程:开始探索好玩→有些上瘾→愿意被提醒控制时间→持续沟通分享感受、期待→探索电子游戏以为的活动来转移注意力，做饭、运动等。这阶段很多挫折和情绪困扰，需要家长的支持。（哥哥对游戏很迷，主要是没有除游戏以外的事情能吸引他，没有合适的玩伴，需要观察他喜欢别的什么，做他的玩伴一起去探索）。

陪伴孩子成长真是快不了，需要慢慢来。家长要适当隐藏能力，不要给孩子过多的指导，太多的干涉。以娃儿兴趣为向导，他喜欢什么他就直接去做，家长要克制自己的固有观念和限制。

孩子的兴趣是要观察的，而不是大人给安排的，得跟着他走，看他所看，闻他所闻，家长从旁给予他辅助和拐杖。对孩子喜欢的事物，让他体验得够够的他就会转移到另一个事物上继续探索，逐渐的他就对自己的兴趣越来越清晰。

育儿的焦虑是可以穿越的，可以克服的，不是真实发生的，这是我们自己成长过程中留住的，可以问问自己:这是真的吗？这真的就是对的吗？解放自己。