昨天很高兴，受到美赞臣的邀请，作为一名新手小学家长出现在“美赞家长会，硬核培娃攻略”的美赞臣京东旗舰店的直播间。美赞臣的粉丝母亲都很热情，我跟大家分享了姐姐从幼儿园过渡到小学的一些经验和教训，跟大家互动探讨。

没有看到直播的妈妈们，我当然也是不会冷落大家，就把我这开学一个月的心路历程分享给大家。

虽然现在开学还不到一个月，但小妖已经深深体会到了“家有小学生”的不易。

本来想着给雅妹提前一个学期去报幼小衔接班做开学过渡，结果因为疫情报的线下班都不让上，只能在家自鸡，然后暑假短期到线下上了几礼拜。还好开学之前我去加了小区的鸡娃群报团取暖，结果发现群里的家长都在抱怨同样的问题——

总之不聊就还好，一聊整个家长群都变得焦虑起来。

这么一对比，感觉我家雅妹的状况已经算挺好了？！

虽然在幼儿园散养了几年，但疫情期间我在家抓紧给她安排了一遍拼音、逻辑思维课等等，也会有意识地培养她的作息时间，抓好学习习惯。对比一下雅妹班群里其他家长的吐槽，这样想来她的表现我还是满意的😊

1⃣️家庭作业她都是积极完成，不需要催促也不抗拒

2⃣️每天睡醒不赖床，知道早睡早起的重要性

3⃣️跟得上学习进度，不费劲并且对自己有信心

没想到我居然养成了个小学霸呀~

我家确实是尝到了幼小衔接的甜头，上星期雅妹班主任让我在群里分享鸡娃经验，老实说挺不好意思的。只是有些建议，真的可以分享给家有准小学生的粉丝宝宝们⬇️⬇️⬇️

幼儿园的生活、学习作息和小学是非常不同的，可以提前几个月有意识地为孩子安排作息时间，特别是有午睡习惯的孩子，要逐渐缩短午睡时间，并且早睡早起。

培养孩子保持学习兴趣，主动写作业，引导孩子认识小学会用到的不同学习用品，真的很多孩子刚上小学的时候总是丢三落四的，所以学会整理书桌书包也是一件重要的事情哦。

老实说完全零基础入学，孩子压力真的是很大的，所以我们可以适当训练孩子的逻辑思维，多给他读绘本，培养阅读习惯，保持孩子的求知欲和好奇心，课程采用方面，拼音数学英语那些看各家教育理念，但最好能上个硬笔班。不求写得多好，主要是掌握正确书写姿势是和加快书写速度就ok了。

孩子进入小学阶段，除了日常饮食要搭配好，还要注意补充奶量。我家孩子直到现在都一直在喝配方奶的，因为她吃饭比较慢，午餐又在学校吃，我怕她饭量少营养跟不上。其实不仅雅妹，鸡娃群里很多中高年级孩子都还一直在喝配方奶。

这是因为学龄期（6-18岁）是人生快速成长的黄金期，孩子们生长发育迅速，代谢旺盛，需要更多地营养支撑。另一方面，现在的孩子普遍学习压力大，每天都需求大量的脑力劳动，也因此容易造成肠胃不健康，视力不佳等问题，对营养的需求的密度更是远高于成人，所以学龄儿童，养成早晚喝一杯牛奶的好习惯很有必要。

雅妹升级做小学生后，我也是有准备为她换一款“学生奶粉”来更有针对性地补充营养。很幸运，身为母婴博主的我有幸受美赞臣的约请试用新品学优力，做了成分功课之后也很放心，现在已经让雅妹喝了一段时间了，来跟大家说说感受吧。

学优力主打的是6-14岁学生群体，因为它添加了多种维生素和矿物质，可以满足学生体力、脑力、骨骼、视力、吸收力等7大维度营养需求。

最值得拎出来夸的成分是优量dha+胆碱，dha俗称脑黄金，大脑、视网膜、神经系统的发育都离不开它，还能帮助孩子拥有良好的记忆力、思考力、专注力，这些都是学龄孩子必备的学习能力哦。虽说现在妈妈们都知道dha很重要，但dha摄入不足的影响却知之不多。dha在一样平常的饮食中并不容易获取，孩子吃的蔬菜、米面等食物中基本都不含dha，对于挑食的饭渣孩子就更难通过食物补充了，而学优力含有的优量dha可达50mg/100g，胆碱也是记忆及学习功能中的重要神经传递物质，两者搭配更能有助孩子脑动力。

除此之外，学优力里还有丰富的维生素A+维生素B2，可以帮助孩子视力健康，最适合被网课折腾了半年的小学生啦，眼睛保护得早，未来看得才远哦。此外它还含有丰富的铁、锌+维C、维生素D+钙质，对比营养元素偏低的鲜奶，能够更全面地增强孩子的身体素质，最适合体格发育迅速、代谢旺盛的小学生，身体强壮，遇到流感季也不怕！

我也对比了很多市面上的学生奶，都没办法满足我其中两个需求，因为一直以来我对雅妹的牙齿健康都很重视，学优力的口味清淡无蔗糖配方就让我很放心，毕竟6岁正是换牙齿的时候，无蔗糖配方可以降低蛀牙风险。

另外学优力还惊喜地添加了膳食纤维，对于挑食孩子的消化吸收更加有保证，富含锌元素还可以改善孩子的食欲。雅妹现在已经养成早一杯晚一杯的习惯啦，营养够了、胃口开了，再也不会放学一到家就闹着吃点心。

7大学优力，从身体武装到头脑，为孩子的校园之旅充充电，打有筹备的仗~

记住啦，教育这条路是场长跑，遇到差距咱们就努力，不焦虑不烦躁，母亲们只要给孩子一个好身体，现在就是最好的开始时间，一切都不晚。