《灵枢•口问》记载：“耳者，宗脉之所聚也。

身体上的器官和组织在耳朵上都有特定的反射区，每天按摩耳朵利于五脏六腑的血液循环，健肾益体。

现在天冷，孩子穿得多，想给孩子推拿也变得不太方便，而搓耳朵非常适合冬天保健，利于孩子补益身体，睡得香香~

以拇指、食指沿外耳轮上下、来回摩擦至耳轮发热。

作用：辅助预防感冒，宁神助眠。

以拇指、食指沿对耳轮上下、来回摩擦至对耳轮发热为度。（对耳轮，是指在耳轮内侧上部，有y型分叉的隆起局部。）

作用：养护颈、腰、腿环节。

用双手提捏耳垂，至耳垂发热。

作用：头痛、头昏、注意力不集中多捏捏，明目、聪耳。