和菜头·成年人修炼手册

和菜头·成年人修炼手册

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课程目录:

├──100_		(此文件夹 205.6M)
│    ├──hct100“我问和菜头”:怎样跟傲慢的人沟通协作.mp3		4M
│    ├──hct100“我问和菜头”:怎样跟傲慢的人沟通协作.pdf		264KB
│    ├──hct101 争论:四条建议帮你重新认识争论.mp3		3.2M
│    ├──hct101 争论:四条建议帮你重新认识争论.pdf		1.3M
│    ├──hct102 时间节点:怎样看待人生里的重要时点.pdf		820KB
│    ├──hct102 时间节点:怎样看待人生里的重要时点_clip.mp3		8.7M
│    ├──hct103 视角:怎样才算真正拥有不同视角.mp3		4.2M
│    ├──hct103 视角:怎样才算真正拥有不同视角.pdf		819KB
│    ├──hct103“我问和菜头”:自我是不是观念的集合.mp3		3.7M
│    ├──hct103“我问和菜头”:自我是不是观念的集合.pdf		876KB
│    ├──hct103我问和菜头”:如何窥探到属于自己的重要时点.mp3		3.8M
│    ├──hct103我问和菜头”:如何窥探到属于自己的重要时点.pdf		870KB
│    ├──hct104 热&情&:最重要的人生原则之一.mp3		3.1M
│    ├──hct104 热&情&:最重要的人生原则之一.pdf		871KB
│    ├──hct105 边界感:一个人成熟的标志.mp3		3.4M
│    ├──hct105 边界感:一个人成熟的标志.pdf		250KB
│    ├──hct106 礼貌:什么是真正的礼貌.mp3		3M
│    ├──hct106 礼貌:什么是真正的礼貌.pdf		234KB
│    ├──hct106“我问和菜头”:跟亲人“争执”而对陌生人“礼貌”是人之常&情&吗?.mp3		3.1M
│    ├──hct106“我问和菜头”:跟亲人“争执”而对陌生人“礼貌”是人之常&情&吗?.pdf		266KB
│    ├──hct106“我问和菜头”:生活如梦幻泡影是不是等于一切都没有意义? .mp3		3.8M
│    ├──hct106“我问和菜头”:生活如梦幻泡影是不是等于一切都没有意义? .pdf		831KB
│    ├──hct107 心系一处:一个避免把自己绊倒的心&法&.mp3		2.9M
│    ├──hct107 心系一处:一个避免把自己绊倒的心&法&.pdf		295KB
│    ├──hct108 认错:需要的不止是勇气.mp3		3.3M
│    ├──hct108 认错:需要的不止是勇气.pdf		268KB
│    ├──hct109 自立:你究竟能支付多少代价.mp3		2.3M
│    ├──hct109 自立:你究竟能支付多少代价.pdf		784KB
│    ├──hct109我问和菜头”:心系一处对于职场新人是不是太难了.mp3		3M
│    ├──hct109我问和菜头”:心系一处对于职场新人是不是太难了.pdf		817KB
│    ├──hct109我问和菜头”:自立精神是一种可以磨练的技能吗?.mp3		2.9M
│    ├──hct109我问和菜头”:自立精神是一种可以磨练的技能吗?.pdf		226KB
│    ├──hct110 评论:为什么说评论弊大于利.mp3		3.1M
│    ├──hct110 评论:为什么说评论弊大于利.pdf		804KB
│    ├──hct111 执着:为什么说执着是一种偏好.mp3		2.9M
│    ├──hct112 人设:怎样树立真正的人设.mp3		3.2M
│    ├──hct112 人设:怎样树立真正的人设.pdf		267KB
│    ├──hct112“我问和菜头”:自我表达与评论究竟有什么区别.mp3		3.6M
│    ├──hct112我问和菜头”:个人特质是后天训练和培养的吗?.mp3		3.5M
│    ├──hct112我问和菜头”:个人特质是后天训练和培养的吗?.pdf		1002KB
│    ├──hct113 健康:为什么说人并不真的在意.mp3		8.7M
│    ├──hct113 健康:为什么说人并不真的在意.pdf		782KB
│    ├──hct114 时间感:完成一件事情的第一要素.mp3		2.8M
│    ├──hct114 时间感:完成一件事情的第一要素.pdf		291KB
│    ├──hct115 孤独:你得尽早接受现代人的真正处境.mp3		5.8M
│    ├──hct115 孤独:你得尽早接受现代人的真正处境.pdf		286KB
│    ├──hct115“我问和菜头”:孤独和寂寞的区别是什么.mp3		3.8M
│    ├──hct115“我问和菜头”:孤独和寂寞的区别是什么.pdf		814KB
│    ├──hct115“我问和菜头”:时间感和对事物的掌控感是一回事吗?.mp3		3.5M
│    ├──hct115“我问和菜头”:时间感和对事物的掌控感是一回事吗?.pdf		322KB
│    ├──hct116 自主:怎样进入真实的生活.mp3		2.8M
│    ├──hct116 自主:怎样进入真实的生活.pdf		844KB
│    ├──hct117 历史:为什么说成人必须学习历史.mp3		2.8M
│    ├──hct117 历史:为什么说成人必须学习历史.pdf		805KB
│    ├──hct118 我问和菜头”:带有偏好的历史也能借鉴到自身吗.mp3		3.9M
│    ├──hct118 我问和菜头”:带有偏好的历史也能借鉴到自身吗.pdf		990KB
│    ├──hct118 智商:放下智商或许能生出一点智慧.mp3		2.9M
│    ├──hct118 智商:放下智商或许能生出一点智慧.pdf		328KB
│    ├──hct119 控制:什么才是真正的控制感.mp3		12.7M
│    ├──hct119 控制:什么才是真正的控制感.pdf		849KB
│    ├──hct120 直取:用事成就人的一种方法.mp3		3.1M
│    ├──hct120 直取:用事成就人的一种方法.pdf		893KB
│    ├──hct121 猜心:为什么说它是对生命的浪费.mp3		2.9M
│    ├──hct121 猜心:为什么说它是对生命的浪费.pdf		374KB
│    ├──hct121“我问和菜头”:在管理工作中如何做到有效控制?.mp3		7.6M
│    ├──hct121“我问和菜头”:在管理工作中如何做到有效控制?.pdf		933KB
│    ├──hct122 工作:个人zy的钥匙究竟在哪里.mp3		3M
│    ├──hct122 工作:个人zy的钥匙究竟在哪里.pdf		246KB
│    ├──hct123 衰老:怎样才能充满活力地老去.mp3		2.6M
│    ├──hct123 衰老:怎样才能充满活力地老去.pdf		290KB
│    ├──hct124 嫉妒:放下嫉妒最有效的方法是什么.mp3		3.1M
│    ├──hct124 嫉妒:放下嫉妒最有效的方法是什么.pdf		801KB
│    ├──hct125 “我问和菜头”:怎样保持工作热情不被环境影响?.mp3		3.7M
│    ├──hct125 “我问和菜头”:怎样保持工作热情不被环境影响?.pdf		333KB
│    ├──hct125 外貌:跟外貌相比什么才是更重要的.mp3		2.6M
│    ├──hct125 外貌:跟外貌相比什么才是更重要的.pdf		367KB
│    ├──hct125 我问和菜头”:嫉妒有可能激发学习和进步吗.MP3		5.1M
│    ├──hct125 我问和菜头”:嫉妒有可能激发学习和进步吗.pdf		374KB
│    ├──hct126 痛苦:成人的痛苦是一种混合物.mp3		8M
│    ├──hct126 痛苦:成人的痛苦是一种混合物.pdf		390KB
│    ├──hct127 qin密:三个问题认识qin密的本质.mp3		3.2M
│    ├──hct127 qin密:三个问题认识qin密的本质.pdf		361KB
│    ├──hct127“我问和菜头”:qin 密、尊重和信任没有办&法&共存吗.mp3		3.1M
│    ├──hct127“我问和菜头”:qin 密、尊重和信任没有办&法&共存吗.pdf		352KB
│    ├──hct127“我问和菜头”:欲望满足和痛苦消失带来的快乐是同一种吗.mp3		3.8M
│    ├──hct127“我问和菜头”:欲望满足和痛苦消失带来的快乐是同一种吗.pdf		387KB
│    ├──hct128 声望:为什么说声望是一张支票.mp3		3M
│    ├──hct128 声望:为什么说声望是一张支票.pdf		289KB
│    ├──hct129 安身立命:怎样避免在人生的大海上漂流.mp3		3M
│    ├──hct129 安身立命:怎样避免在人生的大海上漂流.pdf		288KB
│    ├──hct130 “我问和菜头”:如何看待个人声望和集体声望?.mp3		3M
│    ├──hct130 “我问和菜头”:如何看待个人声望和集体声望?.pdf		282KB
│    ├──hct130 远见:怎样让事物告诉你它的去向.mp3		3M
│    ├──hct130 远见:怎样让事物告诉你它的去向.pdf		298KB
│    ├──hct131 少数派:一般都是先从多数派开始.MP3		6.1M
│    ├──hct131 少数派:一般都是先从多数派开始.pdf		362KB
│    ├──hct132 读写能力:一种少数人才能掌握的基础能力.mp3		3M
│    ├──hct132 读写能力:一种少数人才能掌握的基础能力【一折购课 请加微信  yzhk08 】.pdf		312KB
│    ├──hct133 “我问和菜头”:内心少数派但行为多数派的割裂该如何是好?【一折购课 请加微信  yzhk08 】.mp3		4.1M
│    └──hct133 “我问和菜头”:内心少数派但行为多数派的割裂该如何是好?【一折购课 请加微信  yzhk08 】.pdf		372KB
├──00-(更多课程加微信: yzhk08 ).pdf		626KB
├──hct00 发刊词:像个叔叔那样[更多课程加微信: yzhk08 ].mp3		2.8M
├──hct00 发刊词:像个叔叔那样[更多课程加微信: yzhk08 ].pdf		2.6M
├──hct00 罗胖推荐:拜托了,和菜头叔叔[更多课程加微信: yzhk08 ].mp3		4.9M
├──hct00 罗胖推荐:拜托了,和菜头叔叔[更多课程加微信: yzhk08 ].pdf		2.3M
├──hct01 答案:我能多问你几个“为什么”吗?[更多课程加微信: yzhk08 ].mp3		3.6M
├──hct01 答案:我能多问你几个“为什么”吗?[更多课程加微信: yzhk08 ].pdf		959KB
├──hct02 自律:一个美好的假象[更多课程加微信: yzhk08 ].mp3		3.3M
├──hct02 自律:一个美好的假象[更多课程加微信: yzhk08 ].pdf		1.1M
├──hct03 默杀:面对恶意时的最强进攻[更多课程加微信: yzhk08 ].mp3		7.7M
├──hct03 默杀:面对恶意时的最强进攻[更多课程加微信: yzhk08 ].pdf		1.2M
├──hct04 李广:你想做英雄,还是做将军.mp3		2.9M
├──hct04 李广:你想做英雄,还是做将军.pdf		988KB
├──hct05 回礼:如何正确地接受善意.pdf		983KB
├──hct05“我问和菜头”: 我们该去了解什么程度的答案?.mp3		2.8M
├──hct05“我问和菜头”: 我们该去了解什么程度的答案?.pdf		974KB
├──hct05“我问和菜头”:默杀的反义词是什么?.mp3		4M
├──hct05“我问和菜头”:默杀的反义词是什么?.pdf		889KB
├──hct05春节特辑1-万维钢:什么时候该拿别人当孩子看?.mp3		2.5M
├──hct05春节特辑1-万维钢:什么时候该拿别人当孩子看?.pdf		1.8M
├──hct05春节特辑2-贾行家:该不该跟孩子说实话?.mp3		6.5M
├──hct05春节特辑2-贾行家:该不该跟孩子说实话?.pdf		1M
├──hct05春节特辑3-蔡钰:没有大家族,是孩子生命中的缺憾吗?.mp3		2.6M
├──hct05春节特辑3-蔡钰:没有大家族,是孩子生命中的缺憾吗?.pdf		1.2M
├──hct05回礼:如何正确地接受善意.mp3		4M
├──hct06 厨艺:那些厨房没有说出口的话.mp3		3.3M
├──hct06 厨艺:那些厨房没有说出口的话.pdf		2.5M
├──hct07 焦虑:你需要学会如何相处的好朋友 .mp3		8.3M
├──hct07 焦虑:你需要学会如何相处的好朋友.pdf		2.3M
├──hct08 “我问和菜头”: 所有技能,都有次第吗?.mp3		2.3M
├──hct08 “我问和菜头”: 所有技能,都有次第吗?.pdf		1.6M
├──hct08 冥想:放松心情,可是然后呢?.mp3		6.6M
├──hct08 冥想:放松心情,可是然后呢?.pdf		1.9M
├──hct08“我问和菜头”: 恐惧也能作为燃料吗?.mp3		3.7M
├──hct08“我问和菜头”: 恐惧也能作为燃料吗?.pdf		2M
├──hct10 原生家庭:你选择,你承担,你得到.mp3		6.4M
├──hct10 原生家庭:你选择,你承担,你得到.pdf		1.9M
├──hct11 “我问和菜头”:为什么会出现黎氏八骏?.mp3		6.5M
├──hct11 “我问和菜头”:为什么会出现黎氏八骏?.pdf		1.9M
├──hct11 社交:从批发到零售.mp3		4M
├──hct11 社交:从批发到零售.pdf		1.5M
├──hct11“我问和菜头”:怎么理解灵魂伴侣?.mp3		2.7M
├──hct11“我问和菜头”:怎么理解灵魂伴侣?.pdf		1.7M
├──hct12 品位:不要自寻烦恼.mp3		3.7M
├──hct12 品位:不要自寻烦恼.pdf		1.4M
├──hct13 速读基础:两种提升阅读速度的法门.pdf		1.6M
├──hct14 普通人:没有普通人,只有不平凡的生活.mp3		4.3M
├──hct14 普通人:没有普通人,只有不平凡的生活.pdf		2.6M
├──hct14“我问和菜头”:如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力?[微信 yzhk08 ].mp3		3.8M
├──hct14“我问和菜头”:如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力?[微信 yzhk08 ].pdf		1.8M
├──hct14“我问和菜头”:是否存在雅俗共赏?.mp3		6.8M
├──hct14“我问和菜头”:是否存在雅俗共赏?.pdf		1.2M
├──hct15 最小阅读清单:为你学习新知找到一条最小路径.mp3		3.8M
├──hct15 最小阅读清单:为你学习新知找到一条最小路径.pdf		1.8M
├──hct16 有趣:揭示关于有趣的奥秘.mp3		3.5M
├──hct16 有趣:揭示关于有趣的奥秘.pdf		2M
├──hct17 得心应手:保持一点生涩,其实更好.mp3		3.2M
├──hct17 得心应手:保持一点生涩,其实更好.pdf		1.8M
├──hct17“我问和菜头”:瞎折腾,还是真探索?.mp3		4.3M
├──hct17“我问和菜头”:瞎折腾,还是真探索?.pdf		1.9M
├──hct17“我问和菜头”:做一个有趣的人,要付出什么代价?.mp3		7.4M
├──hct17“我问和菜头”:做一个有趣的人,要付出什么代价?.pdf		1.2M
├──hct18 撒谎:别跟底层代码作对.mp3		3.3M
├──hct18 撒谎:别跟底层代码作对.pdf		1.7M
├──hct19 讲故事:解析一次和小朋友讲故事的全程.mp3		3.1M
├──hct19 讲故事:解析一次和小朋友讲故事的全程.pdf		1.5M
├──hct20 小毛病:也有它的独特作用-.mp3		6M
├──hct20 小毛病:也有它的独特作用-.pdf		1.5M
├──hct20“我问和菜头”:不想生孩子,有问题吗?.mp3		4.4M
├──hct20“我问和菜头”:不想生孩子,有问题吗?.pdf		1.7M
├──hct20“我问和菜头”:用哄骗的方式管教孩子,可以吗?.mp3		5M
├──hct20“我问和菜头”:用哄骗的方式管教孩子,可以吗?.pdf		1.1M
├──hct21 芜杂:你需要从乱七八糟里看出生机.mp3		4.8M
├──hct21 芜杂:你需要从乱七八糟里看出生机.pdf		1.8M
├──hct22 审美:攀登阶梯,你必见辽阔之地.mp3		3.4M
├──hct22 审美:攀登阶梯,你必见辽阔之地.pdf		1.7M
├──hct23 耿恭:你应该知道的孤城铁血悍将.mp3		3.6M
├──hct23 耿恭:你应该知道的孤城铁血悍将.pdf		1.7M
├──hct23“我问和菜头”: 个人物品芜杂,也有好处?.mp3		3.8M
├──hct23“我问和菜头”: 个人物品芜杂,也有好处?.pdf		1.8M
├──hct23“我问和菜头”:行为艺术是猎奇吗?.mp3		3.6M
├──hct23“我问和菜头”:行为艺术是猎奇吗?.pdf		1.2M
├──hct24 股票:那些年股市给我上过的课.mp3		3.7M
├──hct24 股票:那些年股市给我上过的课.pdf		1.8M
├──hct25 倾听:把你的刀收进鞘里.mp3		3.3M
├──hct25 倾听:把你的刀收进鞘里.pdf		1.4M
├──hct26 穷开心.mp3		4.1M
├──hct26 穷开心.pdf		1.5M
├──hct27 胜负师:执着于胜负的人会失去更多.mp3		3.4M
├──hct27 胜负师:执着于胜负的人会失去更多.pdf		2.4M
├──hct28 负面情绪:它比快乐更靠得住.mp3		3.7M
├──hct28 负面情绪:它比快乐更靠得住.pdf		1.5M
├──hct29 守时:帮你找到自己人.mp3		3M
├──hct29 守时:帮你找到自己人.pdf		1.5M
├──hct29“我问和菜头”: 男友是个胜负师,怎么办?.mp3		3.7M
├──hct29“我问和菜头”: 男友是个胜负师,怎么办?.pdf		1.8M
├──hct29“我问和菜头”:怎样看待早到的人?【一折购课 请加微信  yzhk08 】.mp3		4.3M
├──hct29“我问和菜头”:怎样看待早到的人?【一折购课 请加微信  yzhk08 】.pdf		1.4M
└──hct30 写作三章:如何保持写作时的内心平衡.pdf		1.1M

 

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