当前位置： 首页资讯正文 【作风能力提升】李园小学第16周食谱与本周午饭回顾 李园小学第16周食谱与本周午饭回顾 冬季进补不等于是大鱼大肉，大雪骨气怎么吃？ “大雪”节气是农历二十四节气中的第二十一个，标志着仲冬节气的正式开始，大雪节气时候我国大部分地区的最低气温都已经降到0度或者是以下，往往在强冷空气前沿冷暖空气比武的地区会降大雪或者是暴雪，大雪节气，从养生学的角度来看，大雪已经进入了进补的最好时节，那么大雪节气吃什么呢? 莲藕 莲藕适量食用具有一定养胃滋阴、健脾益气的成果，可以帮助保护好肠胃，有利于脾胃健康。 白萝卜 白萝卜可以起到润喉清嗓，降气开胃的功效，其次萝卜是味甘、辛，还不妨起到下气定喘、止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒等功效。 雪梨 梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的效率。对于降低血压和养阴清热也有效果。 天气寒冷，大家在注意防寒保暖的同时，也要防止因气候引起的上火伤风。在这个寒冷的时节，让我们一起回顾本周热气腾腾的午餐： 本文链接: https://www.yizhekk.com/1228142494.html 链接
