“挫折教育”这个词在我们日常教育中经常被提及，也越来越被重视。很多家长在孩子的成长过程中也会注意去培养孩子这方面的能力，但在实际的效果有时候却不尽如人意。前段时间，我们组织了我园家委家长代表们进行了一场“家长如何培养孩子的抗挫能力”网上教育论坛活动，我们先来看看过来人的育儿经验：

我们会发现，家长们在生活中对孩子的挫折教育是有所关注的，部分家长心中有较清晰的教育思路，对于不同性格和不同家庭成长的孩子来说，面对挫折时会有各种各样不同的表现，家长们在相互的分享交流中碰撞出共鸣和新的教育智慧来，让我们关注到了幼儿园阶段的孩子独特的年龄特点，启发我们要先了解对于孩子来说什么是“挫折”，根据自己孩子面对挫折可能出现的种种退缩现象分析原因，试着站在孩子的角度去理解他们的感受。那么如何培养孩子的抗挫能力呢？以下内容分享给大家：

如何开展挫折教育，我们首先要看法到挫折教育的几个误区：

一 、过度保护

在日常生活中对于孩子遇到的大大小小的挫折，家长帮孩子解决了，替孩子完成一些本该他们完成的事情，过分宠溺孩子。有研究发觉，从小被过度保护的孩子，其挫折承受能力更差，心理上过分依赖他人，就像温室里的花朵，难以独立面对人生的风雨。

二 、过度控制

家长经常觉得孩子以自己的意愿做事情是错误的，非要把自己的意愿强加在孩子身上，在生活中替孩子把方方面面都安排好，以“过来人”的身份报告孩子什么该做，什么不该做，让孩子要达到自己的标准，被过度控制的孩子压抑了自己的独立自主感，当遭遇挫折时，很容易表现为缺乏自信。

三、刻意制造挫折

有些父母认为“不能夸奖孩子，会让孩子退步”，经常指出孩子的问题，批评孩子，甚至刻意打击孩子，给孩子制造一些挫折，这种方式并不肯定能帮助孩子提高抗挫力，反而会让孩子自尊受到伤害，产生习得性无助，觉得自己就是做不好了，也会影响亲子关系。

家长不要凡事直接上手帮忙，特别是生活上的一些小事。“放手”是在支持的眼光中放手，而不是在担忧的眼光中代劳。在某些事情上，让孩子去冒险，去犯错误，只要不是涉及到原则性的问题，我们让孩子多去尝试；在必要的时候，可以创设特定的环境，提供一些指导，让孩子自己去完成，在过程中创造孩子自己想办法解决遇到困难的机会。

孩子如果从小没有规则意识，就会认为所有人都按照自己的想法做事，结果事实不是这样，就会感到挫败。所以，家长从小应告诉孩子哪些事情是必须要做的或者必须遵守的，比如可以规定每天可以看二十分钟的动画，让孩子决定这二十分钟如何分配。对于孩子过度的要求，家长要温柔而坚定地拒绝。

我们不用评价成人的标准去评价和要求孩子，即使孩子的表现不是那么优秀，我们也是爱他的，我们要允许孩子暂时的失败与错误，在其犯错或表现不佳时给与鼓励和支持，陪伴孩子解决问题，孩子也不会因为挫折而低落或自卑。

我们家长要避免给孩子挑战难度过大、明显超出胜任力的任务。如果难度过大，娃儿几乎没有成功的可能，就会对挑战任务失去信心。

1.帮助孩子正确看待挫折，让孩子明白每一个题目都是帮助我们成为更好的自己。

2.当孩子遇到困难时，多鼓励、少批判、多引导、少否定。

3.懂得放手、关注情绪，让孩子在恰当的挫折中学会坚强和勇敢。

4.让孩子看到父母乐观、踊跃的生活态度，身教大于言传。

5.带孩子了解伟大的历史人物，他们是怎样通过强大的抗挫能力改变困境。

当孩子没有做好的时候，家长要就事论事，不要采取收回“爱”的方式，也避免对孩子说“你这孩子怎么这么笨！”“你再这样，我们就不爱你了！”而是说：“你这里还有提升的空间。”“爸爸妈妈不会因为结果不好而不爱你。”

家长在赞美孩子的时候，要多赞美孩子努力的过程，而不是评价事情的结果。不管结果如何，努力的本身就值得肯定和表扬，让孩子意识到努力的过程。

家长们也不要总是拿自己的孩子和别人家的孩子进行比较。每个孩子都是不一样的，各有长处和短处，我们要善于发现孩子的闪光点，将关注缺点转移到孩子的优点上，这样孩子才会更加积极努力地提升自己不足的地方。

1.《失败也是好同伙》

2. 《我想赢，也不怕输》

3. 《不怕犯错再试试》

4. 《成功了也没关系》

5. 《不哭也能办理问题》

在所有的教育问题上，还是请家长们要首先明白“了解、支持、帮助”是培养孩子的前提，那么在培养孩子抗挫能力时家长的理解、鼓励、安慰是尤其重要的。我们面对不可预测的未来，咱们无法确保为孩子做足万全准备，父母可以做的是为孩子建立核心的价值观和人生观，以及帮助孩子打造强大的内在和外在力量。给予孩子以勇气，无论将来遇到什么挑战，孩子都能相信自己有办法克服。