随着秋冬季节的到来，早晚温差较大，是各种传染病的高发季节。为了增强传染病的防控认识，预防传染病的发生，我们一起来了解一下秋冬季节常见传染病的预防保健知识吧！
呼吸道传染病的特点
呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状。重症患者还会发生呼吸困难、器官衰竭等危及生命的严重症状。主要通过飞沫经呼吸道流传，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。传染源主要是呼吸道传染病患者和隐形感染者，肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者。
流行性感冒：
临床主要表现为高热、咳嗽、咽痛、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒病症，而呼吸道症状较轻。在老年人和慢性病患者中可引起较为严重的并发症。
麻疹：
主要的临床表现有发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状及眼结膜炎，病程第3-4天结束出现皮疹，严重者可并发肺炎、心肌炎、脑炎等；
风疹：
主要临床症状为发热、皮疹，并伴有耳后和枕后淋巴结肿大。妊妇妊娠早期初次感染风疹后，病毒可进入胎儿，造成流产或死胎；
水痘：
起病初期可能会有畏寒、低热、乏力等症状，持续1-2天后开始出现皮疹，皮疹起初为赤色斑疹，数小时后发展为疱疹。疹子主要位于躯干，其次为头面部。可并发肺炎、脑炎等；
流行性腮腺炎：
主要发生在儿童和青少年，发病后腮腺明显肿大，但尽管病变在腮腺，但实际上是一种全身性沾染，可累及中枢神经系统或其他腺体和器官出现相应的症状和体征。
肠道传染病的特点
肠道传染病一般表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些可伴有发热、头痛、满身中毒症状。肠道传染病可通过水、食物、日常生活和苍蝇等媒介进行传播。
手足口病：
多发生于10岁以下的婴幼儿，以手、足、口腔等部位皮肤黏膜的皮疹为规范表现，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症。
诺如病毒病：
最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
甲型病毒性肝炎：
起病急，全身乏力、食欲减退、恶心呕吐等，随后出现黄疸期，有可能出现肝性脑病等严重并发症。
![福清市占阳中心小学秋冬季传染病预防指南]()
秋冬季保健小知识
一、多给孩子喝水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。多给富含水分的应季水果，如苹果、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
因为随着气候转凉，冷饮食品很容易引起肠胃不适，导致新的病症。此外还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，不要突然增加大鱼大肉，刺激性食物会引起肺炎，支气管炎，胃炎等病症。
秋冬季，正是润燥生津的最佳时期，多给孩子吃应季水果，补充维生素，可以增强抵抗力，在遇到外界致病菌侵害时，被传染的几率降低。秋天是瓜果成熟的季节，水果种类丰富。请家长正面地引导孩子多吃苹果，葡萄，桃，柚子，柠檬，山楂等酸味水果蔬菜。
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
秋高气爽，室外运动不仅能增强孩子的身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，促进血液循环，加快新陈代谢。可以使孩子一天保持良好的精气神。请家长们让孩子养成早睡早起的好习惯，准时到校参加晨间活动，周末也可以和孩子一起去室外活动。
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