靠谱童书每周推荐▲ 宝物免费听故事神器

点击标题下 爱读童书妈妈小莉 关注

500多个经典小说任意听

刚做爸爸，觉得孩子麻烦，自己的时间都被他剥夺该怎么调整心态？  

首先，得先承认这是个无可避免的客观事实。个人的空间和时间都被孩子侵占，必然会产生不适感。

其次，解决办法有很多。比如多体谅一下你的老婆，你被剥夺的只是时间，你老婆被侵占的可是半个人生和健康；比如培养强烈的父爱；比如对家庭和孩子的责任感等等等等。

当你真正开始重视这些事情时，就会觉得自己那点心理问题根本不重要。

不过，这些都是外在的解决办法，是对心理问题的压制，并没能从内在真正解决初为人父的困扰。

让一个新生父亲挥泪斩掉自己的爱好、压抑住觉得孩子麻烦的心声，悲痛地投身到育儿大业里来，其实不算解决问题，只是压制问题。

让一个新生父亲兴高采烈、义无反顾地主动变身奶爸，才是从根本上解决问题。

我不是心理学的大牛，所以只能分享一下我自己的实践心得。

我的办法是，尽量让自己变得”中二“一点。

所谓”中二“的定义，众说纷纭。就我个人的理解，是随时随地脱离现实陷入幻想，并以此作为思考与行为模式基准的状况。

比如说面对徐徐开启的电梯，伸出手学着魔法师挥舞魔杖的样子，口中大喊”开“！

再比如走着路忽然摔了一下，若无其事地自言自语：”啊，新换的这具身体还真是不太习惯呢。” 

总之在现实中会不由自主地模仿幻想作品里的一些场景桥段，并完全把自己沉浸其中。据说因为多是日本初中二年级的孩子会这样，所以称为”中二“。

通常来说这种行为多被视被负面，但在这个心理问题上，我觉得有助于消解新生父亲对育儿的恐惧和排斥。

不，不，你误会了。不是通过中二去逃避现实，而是让中二去主动化入现实，稀释掉烦恼。

当马小烦刚刚满月不久，有一个习惯，睡觉时必须得让人抱着，而且还必须竖抱，还必须维持站立或走动状态，仿佛身体里装了一个精密的平衡陀螺仪，只要一坐下，立刻就开嚎。

有一天晚上，我抱着他站在阳台上，小心翼翼疲惫不堪。那天刚下过雨，天气不错，窗外夜色深沉，天空隐约可见几颗亮星，远处cbd建筑群那黧黑而高大的轮廓，好像巨人卫士们正站岗肃立。

我低头看了看马小烦的脸，脑洞就在这时开启。我觉得自己是一位刚刚结束征战的君王，返回自己的城堡，正好赶上王子降生。

我怀抱着他走上城堡的最高处，意气风发地向漆黑中一指，说：

这番话并非脱口而出，而是我抱着他在阳台走来走去时构思出来的。既要有史诗感，又不克不及太矫情，要带点莎剧口吻，还得不拘泥于狮子王和阿尔萨斯。

我完全沉浸老国王的迟暮雄心和希冀的情绪里，疲惫感暂时退却，马小烦也不那末烦了，那是一张未来王子的面孔。

还有，小烦应该有一个忠贞的伴侣，黄小乖还是嘻嘻好呢，小乖看起来脾气比较和平，嘻嘻家爹妈更有钱……这样想下去没完没了，完全不觉得烦了。我还意犹未尽，马小烦已经彻底睡着了，我还不肯离开阳台。

后来在马小烦三个月大的时候，夜哭仍旧是一个恼人的问题。他在半夜惊醒，闭着眼睛没有任何缘由地哭，我一度很绝望，因为缺觉，次日白天无法集中精力，什么文章都写不出来。

后来我想了一个办法，弄了一张通天河鲤鱼精和一张张辽在逍遥津的图，打印出来贴在卧室门后。

媳妇问我啥意思，我特别认真滴说鲤鱼精是作家的守护神，因为它叫灵感大王；张辽张文远是新生父母的保护神，因为他止小儿夜啼。必须地拜。

后来马小烦一夜哭，我从床上爬起来，先到门口恭恭敬敬拜上几拜，还弄了个电子香炉。媳妇看我拜得认真，忍俊不禁，烦恼之情顿时减轻。

从此以后，马小烦该哭还哭，我们该困还困，但每次先拜一下鲤鱼精和张辽，成了一个固定的笑梗。

这还有个后续。我把这个办法传授给我的朋友，他说这不合理啊。三国演义里写的清楚，张辽的威名是吓得东吴小儿不敢夜啼，只有江浙沪包邮地区才管用。你一个苦海幽州的蛮子，拜他有个毛用啊。

类似的事情还有很多，我有时候会把这些中二病例写在微博上：

• 马小烦听说马刺输了，伤心地嚎啕大哭，甚至顾不上答理打疫苗的护士从他胳膊上拔出针管。

• 马小烦一脚将无线键盘踢下桌子，摔得支离破碎。我把他叫过来，语重心长地批评道：“这是你的奶、你的配方米粉、你的衣服、你的奶嘴、你的婴儿车、你的汽车孩子座椅、你的整个童年……”他深受感动，不由得愧疚地哭了起来，一直哭到现在，怎么办……

• 给马小烦买了个游戏垫，铺在卧室里，两边对墙，一边对床。把他抱到垫子上以后，马小烦立刻爬到墙角，扶墙而起，面向银白墙面拼命拍打，身子轻撞，嘴里还兴奋地大叫大笑。我和媳妇惊恐地观察了一阵，不约而同地想到一个名字：戚长发。

• 小烦他娘弄来一个会放音乐的玩具架，希望能挖掘出他的音乐天分，做个风雅之人。马小烦初次见架，对波丽露旋律毫无反应，先一掌打掉顶上胡蝶，然后双臂猛摇，内力运处，竟把架子扑倒在地。烦少回眸冷冷地奶哼一声，衣袂轻扬，飘然爬离，留下一地残骸和音乐家之梦。

• 马小烦这个人，静如脱兔，动若脱兔，泰山崩于前而色若脱兔，麋鹿兴于左而目如脱兔

• 真郁闷，马小烦每次调皮捣蛋，我都没法骂他混蛋蛋、兔崽子、狗娘养的…

• 马小烦学会了吮手指，但是大人不让。所以他经常爬到没人的角落，把手指伸进嘴里，深深吮上一口，满脸陶醉，听到脚步声还会飞速地把手指抽出来——幸亏他还没学会把手指扔地上踩两脚，不然以后的教育就真成问题了……

这些微博都是我在照顾马小烦时的一些中二闪念和脑洞，有长有短。这些想象其实对马小烦没有任何影响，也不会减轻任何照顾他的工作量。

但带着这样的中二思想去育儿，至少你自己能苦中作乐，自我催眠，让你被剥夺的美好时光稍微回来那么一点，得到几丝安慰。

试试看，很管用。

更重要的是，请和你的妻子一起来做这件事。因为对孩子来说，妈妈付出的永远比爸爸多。爸爸所遭遇的任何心理问题，妈妈都要乘以三倍。

当初生马小烦的时候，我媳妇受了很大的苦。我进了产房以后，没去看他，先去看了媳妇。媳妇满头汗水，一脸疲惫。

我先安慰过她以后，再去看马小烦。

父子四目相对，我作为父亲的第一个中二病是这么发作的，手捧孩子，一脸沉痛：“为你这孺子，几损我一位大将！”