图文：果妈nicole

排版：咿呀

上次写关于习惯和自负的那篇文章，

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在其他平台上，diss的人还挺多，

这些都挺能说明如今大情况为何会如此之卷，

而且在现实社会里，我们的评价体系又是如此单一。

但同时，留言里也有一些非常值得分享给人人的观点和言论。

放这些评论，一来动作分享，

二是评论的“鸡汤”二字感动了我，

是的呀，通过夸夸夸的方式鼓励孩子，有时候真的就是在灌心灵鸡汤。

虽然说如今这个社会“心灵鸡汤“已经变成了贬义词，

但有理有据，且能给孩子带来支持和前进动力“鸡汤”，在我们经过验证，我发现非常适合帮助孩子跨过【畏难】！

我们群里家长在讨论培养孩子自信时，最经常提到的关键词就是“畏难”。

不仅仅是因为畏难是人类的天性，

更是因为对于很多孩子来说，培养自信的第一步就是跨过【畏难】。

当孩子跨过【畏难】这第一个阶段，之后一旦一步步前进取得小小的成功，就能从中获得大大的自信。

而这种自信，配合着父母单纯夸夸夸出来的自信，相辅相成，良性循环，持久且坚实。

作为儿童界的鸡汤大师（自封的，仅针对我娃），今天，就来和大家分享些我这些年的鸡汤经验。

ps、这篇文章里的鸡汤，比较适合小学生以上。

果果在学龄前时，“畏难”特别明显。‍‍‍

当时的很多鼓励，在家里时还有点效果，但一到外边，基本就失效了，她仍然是那个敏感害羞的小姑娘。

甚至有时鼓励会给她带来压力，产生反效果。

所以学龄前，除了夸夸夸，我更建议的是家庭做好心态的放松（不用有过高的期待，只求耕耘）。

学龄前的孩子，在学习上和其他兴趣培养上，更重要的是孩子的兴趣，以及父母的坚持。

比如“以年为时间单位，坚持亲子阅读”。

图源：pixabay‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

进入小学之后，果果学校的数学是分层教学（我也是这学期才知道），据果果说，上课内容是一样的，但课堂练习难度不一样。

老师给果果的课堂练习难度应该算是比较大的，比如推理类的题，有些小朋友的推理是加减的推理，

给果果这个阶梯的推理是加减乘除混合的。（如果不是做举一反三遇到了同款题，我都不知道学校的实际进度）

而当时，果果刚学了一节乘法，还没开始背99表呢。

所以果果在数学上有一阵子是相当怕。

她经常说：我不会啊555，我都快把脑袋想炸了也想不出来！

图源：pixabay

体育运动上，果果也经常出现畏难的情况，

比如网球的上旋球，

每当她没把球打出“旋”，教练就会让她去单项训练，

看着她的同伴打得那么好，她却要一个人无聊地在一旁练习挥拍，

果果就会撅着个嘴，露出一副快要哭的样子：

“太难了，我打不出来！”。

果果在面对数学上的畏难时，

她经常说：我不会啊555，我都快把脑袋想炸了也想不出来！

我当时给她灌鸡汤时是这样说的：

①哇，脑袋都快想炸了呀，这个状态证明你真的在动脑哎，那我必须要表扬你，思考的孩子太值得夸赞了。

（先表扬）

②宝贝你知道吗？你现在这个状态叫做高强度用脑，这个状态总是让我们的大脑感觉不舒服，你会感觉辛苦，疲惫，累，反正挺难受的是吧！

特别是很多小朋友，如果ta从来没有进行过思维训练，那么高强度用脑的时候ta的大脑会感觉更痛苦，更累。

辛苦的这个过程，大脑也在悄悄发生变化，长出来了很多新的神经突触。

但是一旦当你适应了这种思维强度，大脑里神经突触越长越多，这种吃力和痛苦的感觉就会降的特别低，你也会越来越聪明。

（解释痛苦，让孩子知道她的状态是正常的，常见的。具体内容我一般都是根据看过的一些事实二次瞎掰）

③你想想之前我们刚学加减的时候，是不是数字一大就特别难？你那个时候是不是也是天天嗷嗷的？

但是你看现在，你的加减是不是特别棒！做的又快又好，加减的推理和应用题没见有你不会的！

（举之前成功过的例子，树立信心）

④那这个题我们刚才分析过了，做完比较之后发现数与数之间的关系是乘除变化。

所以我们需要对乘除特别熟练。但是我们刚开始学乘除，所以题不会也不是你的原因，接下来我们每天练习50道题好不好？

（分析原因，有针对性的设置目标并练习）

每次果果有畏难情绪出现时，我都会和她不断强化大脑越用越聪明这个概念，以及把题目结构化，从而找到漏洞，有针对性地设置接下来的目标。

而她在之后的不断练习中也的确印证了我们“针对性练习”的有效性。‍‍‍

如今果果在数学上仍然有畏难情绪，但和之前相比，

她如今虽然仍然会哼哼唧唧说难，但哼唧的同时，手和脑没有停，仍然在不断地尝试 ！

她也学着自己去结构化题目，然后找到自己不熟练的部分，询问我有没有相关的练习给她做。

而当她在学校里解出高难度的思维题时，她也会开心地回来和我们分享：

刚开始觉着好难，但不知道为什么，

只要开始做了，她一步一步竟也能做出来！

在学习上，果果在一步步的摸索中，发现了“信心来自行动”。

果果在体育运动上畏难，

一般都是教练“训”她，而教练，和我的套路差不多，一般也是这么说的：

①你已经是你这个课时里打得最好的了，你问问**ta打多少个课时了，你才打多少？但是你现在已经可以和他们一起训练了，别的孩子我不让进我的班的！

（表扬孩子，给孩子信心）

②不要噘嘴，不要否定自己！站好了，脚步动起来！我再给你重新演示一遍动作，你再看看是哪一步出问题了。

（结构化动作，一步一步分解，发现问题）

③规范好自己的动作，再练30个课时，你一定可以和他们打得一样好，不，比他们都好，到时候我请你吃肯德基。

（有针对性的练习，设置目标和奖励）

被教练“训”完，果果惦记上了教练的炸鸡，

上课特别积极地进行“无聊的训练”，

下了课也不走，还会自己主动要求练体能。‍‍‍‍‍‍‍‍

憋着这股劲，果果的进步好像真挺大的（我看不太懂），

上个月，教练夸她进步超大，已经达到预期，准备奖励她大吃一顿，但因为疫情，最后奖励了她100块，让她自己买。

这次进步和奖励简直让果果在运动上的自信心爆了棚！

这股自信也带动了她在橄榄球上的表现，平时训练时她总是陪跑的那一个，

如今也开始主动呼唤队友给她传球并带球跑。

她第一次带球得分时，并没有表现得很激动，最初我以为她又稍稍不自信了，于是写了一大堆鼓励的话。

没想到果果回家看到后，说：

我橄榄球进步简直太大了，我们队**已经练一年了，我感觉我现在和ta差不多水平吧。小A说他每天体能训练最少两个小时，妈妈，我们要不每天也练体能吧！”

当我问出她为什么看起来兴致不高的疑问时，果果说：

“我没有表现很激动是因为我带球冲太猛了，没劲儿了，你没看到我都坐地上了吗？”

在运动上，果果通过自己的努力发现了“信心来自刻苦训练”。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

以上就是果果这几年的在自信成长方面的一些“畏难”克服，总结起来这个夸夸鸡汤的套路也十分简单，

同一个类型的困难，

孩子即使已经积累过一次两次甚至多次的成功经验，

在下一次遇见，大概率依然会畏难并哼哼唧唧的，

我们家长需要做的，就是重复这一套夸夸鸡汤，

要相信时间的力量，相信孩子能够在一个个小的“成就”中，变得越来越自信，越来越勇敢！

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