视力好的孩子身上有这4个“标记”,你家孩子有吗?
共同呵护好儿童的眼睛
让他们拥有精打细算光明的未来
现在的孩子已经很难不近视了。近视不仅影响孩子生活,对将来的专业选择也是有影响的,比如以下几类专业。
医学业余:任何一眼矫正到4.8 镜片度数大于800度的;一眼失明另一眼矫正到4.8镜片度数大于400度的,不宜报考医学类业余。
军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面潜艇、装甲车、测绘、雷达专业学员不合格。
除了选择专业外,报考公务员对视力也有要求:单侧裸眼眼光低于4.8,不合格(国家安全机关专业技术职位除外)。
你知道吗?视力好的孩子,身上平日有4个标志。
标志1:喜欢户外运动 经常去户外活动的孩子患近视的风险要低很多,这是因为户外活动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有用地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。一项试验显示:每日在户外活动累计3小时的孩子近视率仅0.8%,户外活动1小时的孩子近视率则为3%。
标志2:不挑食不偏食 近视和饮食有很深的关系,有这几种饮食习惯的宝宝患近视的风险比较高。 1、喜爱吃甜食:甜食会形成大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,而缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长,成为近视眼的原因。
2、挑食:不吃肉大概不吃蔬菜缺少钙、蛋白质、维生素,会减少近视风险。
3、不吃坚硬的食物:吃软烂的食物,面部肌肉以及眼部肌肉的举止缺乏,眼部晶状体的调节能力不足,导致近视。
标志3:学习效率高,不拖拉 近视的最根本原因是近距离用眼,近距离用眼时间越长,近视的风险就越高。一样的功课,小明写完只要15分钟,而小红比较拖拉,磨磨蹭蹭40分钟才写完,小红近距离用眼时间长,近视风险自然就高。
标志4:睡神宝宝 长时间缺乏睡眠,眼睛的调节功能就会出现异常,从而导致近视眼的发生。在孩子生长发育快速期,特别是7—9和12—14岁时,如睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。