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咳嗽+耳朵发炎、肿大

有些孩子会说咳嗽时喉咙痒，连带着耳朵也痒，这多半是炎症影响到耳部所致。耳鼻喉是相通的，假如孩子咳嗽日久或是患有咽炎、支气管炎等，有时候就会出现耳朵发痒、疼痛、肿大、耳鸣等症状，甚至引发中耳炎。

这时，孩子多有不想进食、睡眠不佳等状况，家长一定要注意孩子的日常照护。

一、饮食调养

孩子咳嗽伴耳部发炎等症状时，除了要注意饮食清淡、易消化之外，还应多吃一点儿有助于炎症消退的食物，很多生冷或刺激性食物则应避免食用。

宜吃清淡、易咀嚼、易消化，且营养丰富的食品，如米粥、面条、瘦肉汤等。多给孩子准备一些富含胡萝卜素、维生素c、维生素e、番茄红素等营养素的食品，如西蓝花、西红柿等，以提高孩子，抵抗病毒感染的能力，增进炎症痊愈。

多让孩子饮水，化痰的同时，也能增进毒素的排出，减轻炎症。

避免食用辛辣刺激性食物（花椒、胡椒等）、发物（羊肉、螃蟹等）、肥腻厚味食品（红烧肉、炸鸡等），以免加重内热，导致咳嗽、发炎的病情加重。

金银花蜂蜜茶

做法：取金银花10克，蜂蜜适量。将金银花洗净后放入砂锅中加水煮片刻，至材料析出有效成分；盛出煮好的茶水，倒入杯中，待茶温符合时，加入蜂蜜调匀后即可饮用。早晚各饮1杯，连续喝几天，直至症状缓解。

功效：金银花具有清热解毒、抗炎、补虚疗风等作用；蜂蜜有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肤生肌等效率。两者泡成茶水给孩子饮用，对缓解咽喉肿痛、咽痒干咳、久咳不愈、感冒拖很久等有较好的效果。

二、生活照护

鼻腔、口腔和耳道是相关联的，三者之间只要有一方受到感染，其他方感染的概率也有可能增加。因此家长的日常护理，应从口、鼻、耳三方入手，全方面护理。

1注意保持孩子的鼻腔和口腔卫生，勤刷牙，勤清理鼻腔分泌物，保持孩子耳部干燥、清洁，给孩子洗澡、洗头时，防止水进入其耳部。

2尽量避免让其他因素影响或加重耳部病情，如给孩子擤鼻时，动作要轻柔，孩子咳嗽时告知他（她）尽量压住动作幅度。

3给孩子哺乳时，让孩子取侧卧位，防止呛奶，加剧咳嗽，也是为了防止奶水经咽鼓管呛入耳内，加剧耳部炎症及肿痛。

4尽量给孩子营造一个安静的环境，避免噪声对耳部神经的冲击，刺激加剧耳部的发炎发肿症状。

三、穴位按摩

按揉听宫 

听宫穴具有聪耳开窍、祛风止痛的作用，对于耳鸣、耳聋、中耳炎、外耳炎有良好的治疗功效。家长适当给孩子按摩该穴位，能开窍、消炎、止痛。