著名老中医建议:预防孩子远视,必须从小抓起!
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孩子近视怎么办?这已经成为目前较为常见的一种现象,且逐渐向学龄前儿童中蔓延。出名老中医孙国荣建议,孩子近视问题需要引起家长们的重视,从源头阻碍眼睛近视的产生。
一、如何及时发觉孩子近视?
如果你发现孩子的行为有以下变化时,有须要带孩子去检查确定一下眼睛是否出现了近视:
1、经常眯着眼睛看器械,感觉眼睛总是睁不大。
2、孩子经常揉眼睛,看书或者看其余东西的时候往往会靠得比较近。
3、看东西的时候喜欢歪着头大概斜视比较明显。
4、看不清略微远一点的东西。
二、孩子眼睛远视有哪些危害?
1、孩子近视会影响到儿童正常的生活、学习。
2、孩子近视会影响孩子的视力下降,近视眼的孩子看东西,尤其是远处的东西,一般会比正常孩子要吃力一点儿,这也导致孩子用眼的负担加重。长期用眼过度且近视度数过高严重则会导致失明的一些疾病。
3、孩子近视度数也会随着孩子年龄,身体生长发育的增进而增加。长时间也会导致视力模糊的现象。
4、孩子近视有些也会引起青光眼、白内障等一点儿其他的眼部疾病。
由此可见,孩子眼睛近视会严重危害着孩子的身心健康,孩子正处于生长发育的阶段,如果眼睛近视不加以相应的保护,只是通过佩戴眼镜来减缓是无法有效控制近视度数的。作为家长,需要积极引导监督孩子保护好自己的眼睛,避免让眼睛近视跟随孩子一生的成长。
三、如何才能有用防控近视?
及时找准孩子近视的准确原因,针对性改善,才能真正谈得上有效防控。有眼科医生通过数据分析,发现近视的成因分为先天因素和后天因素:先天因素有种族差异、地方官基因遗传和生活习惯的影响。后天因素主要和长时间近距离阅读、户外活动太少、偏食挑食,营养不良,眼部供血不足,和睡眠不足,眼部长期疲劳有关。
首都医科大学一位眼科专家说,目前大部分孩子近视的外因,都是因为近距离用眼太多和户外活动太少。因为户外光线是全光谱分布,充分的阳光照射能影响视网膜上的多巴胺开释,从而抑制眼轴的增长、延缓近视加深。专家提醒家长,要随时关注孩子的用眼环境,及早发现孩子视力异常。只有找准近视的准确原因,才能真正谈得上有效防控。
温馨提醒:
在日常生活中,建议培养孩子良好的用眼习惯,不在走路、吃饭、床上、光线暗等不利于眼睛健康的环境下看电子产品或者看书写作业。孩子学习时注意及时纠正不良的坐姿习惯、不要让孩子长期用眼过渡,尽量减少使用电子产品的时间。孩子近视的形成和控制都是一个循序渐进的过程,所以,在日常生活中,无论是否有近视的问题,都需要提前注意保护好孩子的眼睛,有效防控孩子眼睛近视。