首先要中肯的告诉大家，并不是所有的高中生都一定要参加竞赛。竞赛的本质是一种拔高进修，学习竞赛需要花费大量的精力和财力，虽然好处也多，但是并不一定适合所有高中生。

哪些高中生适合列入竞赛呢？

1.目标清北华五等重心高校的学生。越好的高校特殊招生比例相对越高，想报考顶尖高校，有比赛傍身是一分助力。

2.兴趣爱好使然。常言道，兴趣是最好的老师，尤其是竞赛学习，历程艰难且枯燥，如果孩子自身没有兴趣很难坚持。

3.浙江、江苏考生。浙江和江苏是综评大省，竞赛奖项也可以用于报考综评，再加上这两个省比赛环境较好，考生学起来更容易，奖项用处也更多，性价比较高。

1、参加强基企图，竞赛生首选

强基计划的招生对象非常明确，第一类为高考问题入围者，第二类为竞赛成绩破格入围者。

当然，破格入围的条件极高，竞赛生需要拿到银牌及以上奖项才能够入围，且入围后还需要再次进行校测，并以高考成绩(85%)+校测问题(15%)折算成综合成绩，择优录取。若综合成绩未达到第一类考生最低综合成绩，则不予录取。

而没有破格入围资格的竞赛生，需要以高考成绩入围，与非竞赛生一同竞争招生名额。整体来说，竞赛生在校测这一环节无疑是非常有优势的。对大多数竞赛生来说，真正有难度的关卡是入围。以现在的情况来看，强基计划的高考入围线大概会在往年高考投档线下10-20分左右。如果竞赛生没有获得破格入围资格，而高考成绩又无法达到入围线，那么竞赛生在校测上拥有的优势将不复存在。

2、参加综合评价，认可度极高

在招生对象上，综合评价与强基计划类似，都是想要招收综合成绩优秀，以及在高中阶段获得竞赛奖项的同学。但无论是在综合成绩上，还是竞赛奖项上，综合评价的要求并没有强基计划那么严格。

如南方科技大学，在数理化三科竞赛上获得银牌及以上奖项，校测成绩最高可记满分。数理化拿到铜牌，或生物、信息拿到银牌及以上在通过专家组考核后，校测成绩最高也可记为满分。

3、参加高校专项，冲985很稳

虽然高校专项报名条件对竞赛奖项没有要求，但在网上报名中要求考生填写高中阶段参与的科学研究、文学创作、创新设计、学习实践等情况。
成绩优良、有省一、省二、省三奖项的农村考生报考高校专项计划，可冲刺985高校。此外，对于要求参加校测的高校，考生也能在校测中占据绝对优势！

4、参加清北新领军、物理卓越、数学英才班

北京大学数学英才班、物理卓越计划和清华大学丘成桐数学英才班、新领军计划每年招生对象为数学、物理竞赛金牌获得者或有数学潜力、特长的高中生。入选的同学除集训队成员直接获得保送外，其余同学可降至一本线录取或按报送流程录取。

5、考生兴趣发掘培养

考生个人兴趣的发掘和培养对将来的学习、生活起到至关重要的作用。在学习中，有了兴趣的牵引会事半功倍，只有有兴趣的事情才会主动思考钻研，从而培养独立思考的能力。考生在探索兴趣的过程中形成的良好习惯也间接影响性格和其他方面的培养。

6、学科素养拓展

每一门学科都有相应的思维方式，参加赛事活动可以锻炼学科思维能力，拓展学科素养。而且，学科思维建立以后，对该科目及相关学科的课内学习也是十分有帮助的，看问题会更通透，知识学起来比较容易。

7、开拓眼界，磨练心性

参加赛事活动要与全省乃至全国范围内同领域的高手较量，经历挫败后的成长过程可以磨练心性，也可以让考生意识到人外有人天外有天。一般赛事活动中有学术前沿讲座及一些有意思的活动。

其中预计在下半年报名的竞赛也为大家整理了，想报名的可以重点关注一下今年的报名通知：

1、五大学科竞赛系列

五大学科竞赛是含金量最高的竞赛，但是学习难度也大。数学、物理、化学、生物联赛都是在下半年进行，所以还没报名的就不能报名了，要等到来年。

信息学竞赛时间和其他竞赛略有不同，学生可在9月份先参加来年的CSP-J认证。

2、科创类竞赛系列

明天小小科学家、全国青少年电子信息智能创新大赛

3、文科类竞赛系列

叶圣陶杯全国中学生新作文大赛、新概念作文大赛、

全国创新英语大赛、全国中学生英语能力竞赛、全国中学生创新作文大赛