染新冠病毒后，绝大多数儿童都是以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等，部分大概有肌肉酸痛、乏力、呕吐和腹泻，少数孩子可能出现声音嘶哑等喉炎的表现，一些孩子还可能发生热性惊厥。

发热是最常见的症状，也是许多家长无法忍受的，有些家长就会用各种办法退热，其中不乏一些误区，那么退热有哪些误区要避开？

误区一：里三层外三层“捂汗”退热

其实这种做法是不科学的。孩子发烧时，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。将孩子包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。

在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量添加，易处于缺氧状态，令宝宝身体更吃不消。

正确做法：

当孩子发烧时，衣服不要穿得太紧太多、被子也不要盖得太多太严，以保护其身体能充分散热；与此同时，也要注意适当为宝宝手脚保暖。

误区二：用酒精擦浴

酒精擦拭的退热效果并不显著，且挥发持续时间短。酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。

正确做法：

宝宝发烧时，我们的处理原则是尽量让他感觉更舒适。可以采取减少衣物、调节室内温度保持在24℃-26℃、盖更轻薄的毯子等，都有利于缓解宝宝的不适。

误区三：一发烧就马上喂退烧药

孩子发烧不能放着不管，但也不能走入极端。有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药。假如吃药后效果不明显，又立即换另一种退烧药，巴不得马上就能能退烧。其实这样做也不妥。

正确做法：

当孩子有明显不适，如哭闹、精神不振时，才在物理降温的同时思量吃适合宝宝退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

若服用退烧药后孩子体温还是没明显下降，也不要马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药；一般要间隔4～6个小时之后再服一次退烧药。同时要注意给孩子补水，以利于降温。

新生儿和3个月以下的小婴儿，一旦发烧都需求及时就医，家长自己不要随便用药。

孩子出现哪些情况，需求及时就诊呢？

1、出现精神状态不稳定或意识改变，如精神萎靡、不愿玩耍或烦躁不安、哭闹不能安抚；

2、嗜睡不易唤醒；

3、持续高热给予退热药后体温仍不能下降至38°C以下或体温超过38°C连续3天仍无下降趋势；

4、呼吸急促或呼吸艰巨、喘憋；

5、频繁咳嗽、呕吐、腹泻、腹痛等不能缓解；

6、突然出现面色苍白或大汗淋漓、伯仲冰凉、尿少等；

7、不能进食或婴儿吮奶无力、腹胀、腹部包块等。

有时候，孩子病情变化很快，家长还没来得及去医院，孩子就出现高热惊厥了，那么这时候家长该怎么办呢？