上文说到：

一位不惑之年的女士，亲手酿制了一场灸祸：

原来，自己做完艾灸（烤肉模式）后，每晚入睡困难，同时伴随着焦虑、重要、抑郁的情绪，动辄以泪洗面、痛苦不堪。下决心再也不碰艾灸了。

后来， 在系统学习了怎样操作之后，自己回家连灸七天，天天2小时，不但没再出事儿，反而体会到了前所未有的舒适感。

详细内容，请点击下文：

亲身体验烤肉与艾灸的区别－－不惑之年的祸与获

曾经，因为艾灸，给自身身心闯下大祸；

而今，还是艾灸，却让我用来守护家人。

这样的转变，想起来也是挺有意思的。

我把这一切都记录在我的《光脚中医成长记》里。

自己的艾灸经验，有很多都是从给女儿调理的历程中获取的， 受益最多的也是女儿。

大家普遍认为艾灸对于受凉感冒、腹泻等“寒症”有作用，殊不知，厚朴教习的艾灸是双向调剂，寒热无惧，而且调神作用非凡。

的夏天，我就用艾灸调节好了女儿的心神不安。

结果，孩子不但症状彻底消失，而且睡觉踏实了，长个子了，视力的畸形状况，也出乎我的意料，因为她读书和用电脑都很多。

此后，在的秋、冬，孩子又被我用艾灸调理好了一次感冒和一次低烧，都是一天搞定，第二天娃儿就没事人儿一样地去上学了。

类似这样的例子有很多，今天就把一个对我有紧张意义的案例分享给大家。

2019年春天，万物阳气上升，我真正的大考也来了。

4月25日，女儿因受凉、积食，导致便秘、发烧，下午放学时，体温到了38.2度。

我探得她至阳穴最痛，有灸感，定灸。

期间，排气四次，情绪不稳，舒服了就唱歌，不舒服就耍赖，说起很多小时候的梦和害怕的事情。

就这样，灸了两天至阳穴，每天大约四小时。

4月26日，孩子睡前体温37.6度，情绪良好。

4月27日，孩子体温回升至38.4度，我很沮丧，认为是自己护理不当，让孩子艾灸受风了，导致体温回升。

孩子精神尚可，老师看了她的舌苔照，指导我：灸神阙，问灸感。

刚开始，灸感不明显，但孩子很快入睡，然后排气超多，下午灸了两小时，当晚睡前体温还是38.4度，孩子很累乏，早早睡下。

4月28日，孩子清晨体温37.2度，情绪很好，但上午灸神阙一小时后，孩子就烦了，不让灸。

夜里，孩子咳醒了，说自己鼻子不舒服，小发脾气，我给她灸了印堂，很快再次入睡。

绵延的病程让我感到沮丧和自责，老师安慰我：听孩子的，不让灸就不灸，不一定是疏忽导致了受风，也许是她本来的病程趋势，安心等等看。

4月29日，孩子清晨体温37.1度，早餐后体温36.7度，之后体温一直正常，仍旧咳嗽。

5月5日，咳止。

这段时间里，孩子有点嗜睡，外出上车就睡，晚上早早就困。这以后，孩子脾胃一直比较娇气。

5月16日，下午放学，孩子再次发烧，体温38度，困乏，肚子不舒服，水样腹泻一次，

我觉得明显应该灸神阙，就在微信群里，向老师发孩子舌苔照求证，老师回复说是气滞和水湿，可灸，如果孩子不让灸，就推腹。

当晚，我给她灸了两小时，手脚有汗，睡前体温37.6度，

5月17日，孩子晨起体温38.4度，艾灸神阙，灸感明显。

开灸第二根艾条后不久，孩子体温开始攀升，最终升至39.3度，我估计这个温度大约持续了不到一小时，孩子还感觉头很疼。

孩子和爸爸都表现出对艾灸的失望、担忧、抱怨，我承受着大家的情绪，忍不住哭了，但是坚持边哭边灸，因为灸感还在。

我求他们让我把手里这根艾条灸完，再吃退烧药，或去医院都可以，别浪费了这积攒了两年能量才发起来的高烧。

母子连心，孩子见我哭了，突然安静下来，安慰我，并努力体会灸感，老公也隐忍不发地用温水毛巾擦拭孩子身体，辅助降温。

不一会儿，孩子说自己感觉飞起来了（有一次重感冒鼻塞，她也是在艾灸过程中感觉飞起来了，然后鼻子就通气了）。

随后，她开始出汗，当我灸完手中的这根灸条时，体温降到38.7度，即使是这小小的变化趋势，也足以平抑各种负面情绪。

我心下感觉好险，下午又灸了两根，晚餐前，孩子体温37.6度。

晚餐后，孩子自行下床溜达，好像没事了的样子，睡前体温37.2度，这一天，四根灸条，我一共灸了近八个小时。

5月18日，孩子体温完全恢复正常。

随后连续三天，孩子精神很好，只是总在每天同一时间（上午9点到11点的脾经活动时间）有头疼和烦躁感觉，食量偏小，不喜油腻和甜食，艾灸时，肚子里有水响声，但各种症状逐日减轻，至5月21日基本消失。

经过这两次递进式的发烧，孩子的脾胃比以前皮实了些，食量大了些，心宽了些，勇敢了些。

时近夏至，没生痱子（往年，芒种前就有痱子了），好像长大了，真有徐老师在音频节目里说的“烧出来了”那种感觉。

现在的父母都知道：对孩子行为的过多干预是不良教育，但是，我们对孩子发烧，却经常抱有同样错误的态度，尚不自知。

其实，西医也有重视人身心灵发展的派别和观点，与我们智慧的经典中医是有相通之处的。

换句话说，孩子就是要通过发烧，成为他们自己，这是一个类似“蝶变”的过程。

如果这个过程进行不顺利，孩子的身心总会有挣扎。

我们在这一过程中，需要对孩子给予帮扶，而不是干预打压。

当然作为一名中医初级“粉儿”，我也不敢无视发烧可能引起的极端性反应。

只希望家长们可以在孩子发烧的过程中，尽可能冷静，给孩子自我成长的空间。

说回厚朴的艾灸，其理念崇尚的是“顺势而为”，通过艾灸的力量，扶植体内正气，达到扶正去邪的目的。

这正是我们帮扶孩子成长的好工具。

艾灸学习，为我打开了中医之门，带我领略了一个崭新的世界。于我而言，中医已经是一种生活模式和处世哲学。

我想每个人的人生答案（或使命）是各不相同的，可能远不止于中医，但在寻找答案的过程中，同样需要我们“恢复知觉”。

改变必先源自觉察。有能力听到自己内心的声音，然后勇敢前行。

感恩厚朴的老师们，感恩家人。

注意：由于儿童病情发展变化迅速，因此没有系统学习过艾灸的读者请不要盲目模仿，治疗后没有明显效果的应尽早就医，以免贻误病情。部分图片来自网络，若有侵权，请及时告知，我们会在第一时间进行删除。

编辑：田庆