人生主要有两个逆反心理时期：

（1）幼儿时期

当人处于“第一断乳期”时，此时儿童开始把自己与他人区别开来时期的儿童常常表现出某种程度的反抗，不听话、任性、反抗父母的约束。可以把这时期的反抗称之为“第一反抗期 。

（2）青春期

从青春期开始，即当人处于“第二断乳期”，又称为“心理断乳期”时。青少年随着生理成熟和智力发展，感觉到自己已经长大了。急切想取得独立自治，摆脱过去那种依赖和束缚，从而产生了要抵抗和排除在他看来是压抑自己的那种外界力量的欲望。于是，出现了“第二反抗期”。

1.家长爱唠叨

超限逆反：由于剌激过多强或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限逆反”。

2.与家长无共同语言

社会发展的节奏很快，孩子群体中会发展出独特的语言，家长根本不懂。有些时候，家长要站在孩子的角度多学习，多走进孩子的世界，这样你才能更加理解孩子。

3.缺乏情感沟通

在沟通的内容上，27.8％只谈孩子的学习；在沟通的方法上，60％的家长仍然以家长制自居，以命令口吻说话或把自己的意见强加于人；只有13.2％的家长能以民主平等的态度尊重孩子；1.1％的家长则自叹无法与孩子沟通。

4.语言简单粗暴

禁果逆反：所谓越禁止的就越引起人们的好奇心。

5.家长不尊重子女

自我价值保护逆反：当外在的劝导或影响威胁到人们的自我价值的时候，人们就会有意无意地进行自我价值保护，对外在的影响起反向的反应。父母站在权威的立场上批评或否定子女，不留面子，子女由于自我价值保护逆反，就可能反其道而行之，故意和父母闹别扭，以显示自己的尊严和力量。

1.理解并接纳孩子的逆反心理

家长首先要接纳。用一个比喻来说明：在植物界，有一种繁殖方法叫压条繁殖，就是把树枝压弯到土里，繁殖成另外一棵新生的植物。

其实，人也一样，一个人要独立，他首先要离你远远的。这个时候孩子想独立自主，家长想保护，就引起了矛盾。于是，孩子就不断抗争，通过叛逆来达到自己独立自主的能力，所以家长首先要理解接纳，孩子叛逆是正常的。

2.尊重孩子

• 尊重孩子的人格  

家长在跟孩子讲话，包括孩子作错事批评他时，一定要就事论事，不要攻击孩子的人格。

• 尊重孩子的隐私权

当孩子们懂得关上房门，你就知道他们进入青春期了。当他们开始关门时，不要试图对他们进行说教，而要聆听，因为你没有什么好说的。父母要学会管住自己的嘴，要做孩子的朋友，而不是总想纠正他们的错误。

• 平等地和孩子沟通

高中生的叛逆是想取得独立自主，此时他的成人意识非常强，他希望和爸爸妈妈是一种平等的关系，但是我们很多家长没有意识到，还是像以前那样和孩子沟通，所以非常容易引起孩子的逆反。家长需要转换自己的角色，以平等的模式和孩子沟通，自然就会很顺畅。

3.学会放手

家长不愿意放手表现在三个方面：

• 全面包办

• 过度控制

• 刻意操纵

这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。

4.制定合理规则

• 规则要宽松，执行要严格

• 不要怕冲突