护航生命早期1000天，助力科学育儿一公里！由佛山市南海区妇女联合会、佛山市南海区妇幼保健院联合推出“科学育儿一公里健康关爱课堂”正式开课，课堂旨在为南海区的7个镇街示范性“南海融爱0至3岁家庭教诲指导服务站”提供包括“健康营养及日常护理”“早期教育及潜能发展”“和谐家庭关系营造”三大科学育儿相关的主题课程。

一、幼儿营养需求

1岁到满3周岁之前为幼儿期，生长发育不及婴儿迅速，但也非常旺盛。营养食品从母乳过渡到谷类等食物为主，但不可过早让他们进食一般的家庭膳食

二、适合婴幼儿的辅食

who 推荐，适合婴幼儿的辅食该当满足以下条件:

（一）富含能量，以及蛋白质、铁锌、钙、维生素A等营养素；

（二）未添加盐、糖，和其他刺激性调味品；

（三）质地适合不同月龄的婴幼儿；

（四）婴幼儿喜欢；

（五）当地生产且价格合理，家庭可负担，如本地生产的肉鱼、禽、蛋类、新鲜蔬菜和水果等；

（六）作为婴幼儿辅食的食物应该保证安全、优良、新鲜，但不必追求高价、稀有。

三、学龄前儿童喂养指南

（一）食物多样，规律就餐，自决进食，培养健康饮食行为；

（二）每天饮奶，足量饮水，合理选择零食；

（三）合理烹调，少调料少油炸；

（四）参与食物选择与制作，增进对食物的认知和喜爱；

（五）经常户外活动，按期体格测量，保障健康成长。

四、食物中的营养素与免疫作用