├──000.白学军教授--中国心理学会理事长 推荐.mp3		1.1M
├──000.白学军教授--中国心理学会理事长 推荐.pdf		1.1M
├──000.发刊词：想让孩子好好学习，高效陪读很重要.mp3		5.2M
├──000.发刊词：想让孩子好好学习，高效陪读很重要.pdf		270KB
├──000.汤丰林教授--北京教育学院副院长 推荐.mp3		1.3M
├──000.汤丰林教授--北京教育学院副院长 推荐.pdf		1.1M
├──001.1.1孩子不爱学习怎么办？.mp3		9.7M
├──001.1.1孩子不爱学习怎么办？.pdf		296KB
├──002.1.2陪学时压不住火怎么办？.mp3		9.8M
├──002.1.2陪学时压不住火怎么办？.pdf		286KB
├──003.1.3说“别磨蹭了“为什么不管用？.mp3		8.7M
├──003.1.3说“别磨蹭了“为什么不管用？.pdf		271KB
├──004.1.4为什么孩子写作业爱磨蹭.mp3		11.9M
├──004.1.4为什么孩子写作业爱磨蹭.pdf		227KB
├──005.1.5注意力不集中怎么破(1).mp3		6.8M
├──005.1.5注意力不集中怎么破.mp3		7M
├──005.1.5注意力不集中怎么破.pdf		64KB
├──006.1.6孩子总要玩手机怎么办？.mp3		13.4M
├──006.1.6孩子总要玩手机怎么办？.pdf		297KB
├──007.1.7怎么让表扬、物质奖励管用？.mp3		2.9M
├──007.1.7怎么让表扬、物质奖励管用？.pdf		280KB
├──008.1.8“散养”的孩子如何取得好成绩？.mp3		2.7M
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├──009.2.1【成长思维】夸“聪明”反倒害了孩子.mp3		2.8M
├──009.2.1【成长思维】夸“聪明”反倒害了孩子.pdf		278KB
├──010.2.1.1【直播回听】家长如何管得好，又管得少？.mp3		19.5M
├──011.2.2【掌控目标】好成绩不是盯出来的？.mp3		2.9M
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├──012.2.2.1特辑：如何避免自家孩子被虐待和欺凌？.mp3		3.1M
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├──013.2.3【破局】怎样根除各种“我不能……”.mp3		3.1M
├──013.2.3【破局】怎样根除各种“我不能……”.pdf		283KB
├──014.2.4【换框法】“跟不上”的孩子如何逆袭？.mp3		2.5M
├──014.2.4【换框法】“跟不上”的孩子如何逆袭？.pdf		270KB
├──015.2.5【找原因】引导孩子从失败中获得力量.mp3		2.7M
├──015.2.5【找原因】引导孩子从失败中获得力量.pdf		255KB
├──016.2.6【征服】让孩子从困难中获得自信.pdf		282KB
├──016.2.6【征服】让孩子从困难中获得自由.mp3		2.7M
├──017.3.1【强化】让孩子体会到学习的好处.mp3		2.9M
├──017.3.1【强化】让孩子体会到学习的好处.pdf		277KB
├──018.3.2【内部动机】怎样激发学习的内部动力？.mp3		2.7M
├──018.3.2【内部动机】怎样激发学习的内部动力？.pdf		277KB
├──019.3.3【目标分解】让学习像电子游戏一样上瘾！.mp3		2.8M
├──019.3.3【目标分解】让学习像电子游戏一样上瘾！.pdf		283KB
├──020.3.4【心锚法】如何让成功经验在心里烙印.mp3		3.3M
├──020.3.4【心锚法】如何让成功经验在心里烙印.pdf		288KB
├──021.3.5【隐喻法】讲故事打造学习愿景.mp3		3.1M
├──021.3.5【隐喻法】讲故事打造学习愿景.pdf		284KB
├──022.3.5(1)【直播回听】如何让孩子主动学习.mp3		27.4M
├──022.3.5（1）【直播回听】如何让孩子主动学习.pdf		179KB
├──023.4.1【意志力】为什么孩子不能自控？.mp3		3.1M
├──023.4.1【意志力】为什么孩子不能自控？.pdf		285KB
├──024.4.2【延迟满足】让孩子学习时坐得住.pdf		289KB
├──024.4.2【延迟满足】让孩子学习时做得住.mp3		3M
├──025.4.3【打破负循环】孩子“破罐子破摔”怎么办？.mp3		2.4M
├──025.4.3【打破负循环】孩子“破罐子破摔”怎么办？.pdf		282KB
├──026.4.4【坚毅】像锻炼肌肉一样锻炼意志.mp3		2.5M
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├──027.4.5【暂停法】如何将心思抓回到学习上？.mp3		2.7M
├──027.4.5【暂停法】如何将心思抓回到学习上？.pdf		268KB
├──028.4.6【契约法】在自律中获得真正自由.mp3		2.4M
├──028.4.6【契约法】在自律中获得真正自由.pdf		271KB
├──029.5.1【积极情绪】学巴菲特，跳着踢踏舞去上学.mp3		2.4M
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├──030.5.2【心流】孩子有挫败感怎么办？.mp3		2.9M
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├──031.5.3【抗逆力】把错误逆变为学习机会.mp3		2.9M
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├──032.5.3(1).【直播回听】2017年12月22日社群答疑.mp3		9.8M
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├──033.5.4【心理弹性】成败并非泾渭分明.mp3		2.6M
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├──034.5.5【自主性】放弃威胁，激发学习热情.mp3		2.9M
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├──035.5.6【情绪调节】如何应对考前焦虑？.mp3		2.7M
├──035.5.6【情绪调节】如何应对考前焦虑？.pdf		282KB
├──036.5.7【情绪冰山】将坏情绪引向正面动力.mp3		2.6M
├──036.5.7【情绪冰山】将坏情绪引向正面动力.pdf		249KB
├──037.6.1【学会认真】孩子“爱马虎”怎么办？.mp3		2.6M
├──037.6.1【学会认真】孩子“爱马虎”怎么办？.pdf		267KB
├──038.6.1(1)【12月29日社群答疑回放】孩子输不起、发脾气怎么办？.mp3		10.7M
├──039.6.2【快速启动】20秒，让孩子立刻行动！.mp3		4.8M
├──039.6.2【快速启动】20秒，让孩子立刻行动！.pdf		259KB
├──040.6.3【番茄钟法】拉紧注意力的缰绳.mp3		5.6M
├──040.6.3【番茄钟法】拉紧注意力的缰绳.pdf		275KB
├──041.6.3a【社群答疑回放1.5】孩子在群体中如何获得成长？.mp3		15.3M
├──042.6.4【清单法】不再为写作业纠缠.mp3		4.8M
├──042.6.4【清单法】不再为写作业纠缠.pdf		255KB
├──043.6.5【刻意练习】让孩子做题又快又好.mp3		5.5M
├──043.6.5【刻意练习】让孩子做题又快又好.pdf		265KB
├──044.6.5a【直播回听1.11】新的一年,如何帮孩子规划学习？.mp3		26.9M
├──045.6.6【思维导图】让孩子自主学习.mp3		5.9M
├──045.6.6【思维导图】让孩子自主学习.pdf		355KB
├──046.7.1【有效反馈】用对方法，大大提升学习热情.mp3		5.8M
├──046.7.1【有效反馈】用对方法，大大提升学习热情.pdf		269KB
├──047.7.1a.【社群答疑回听1.18】孩子不践行，偷钱怎么办？.mp3		14.2M
├──048.7.2【鼓励3部法】从行为到品质，再到未来.mp3		5.2M
├──048.7.2【鼓励3部法】从行为到品质，再到未来【一折购课 请加微信  yzhk08 】.pdf		263KB
├──049.7.3【模仿卓越】怎样用“别人家的孩子”来激励？【一折购课 请加微信  yzhk08 】.mp3		5.7M
├──049.7.3【模仿卓越】怎样用“别人家的孩子”来激励？【一折购课 请加微信  yzhk08 】.pdf		263KB
├──050.7.3a【社群答疑回听1.26】假期能让孩子自己安排吗？.mp3		13.8M
├──051.7.4【负面评价】唠叨、责骂、惩罚为什么不管用？.mp3		5.1M
├──051.7.4【负面评价】唠叨、责骂、惩罚为什么不管用？.pdf		262KB
├──052.7.5【正面言语】用强制法让孩子完成任务.mp3		5.1M
├──052.7.5【正面言语】用强制法让孩子完成任务.pdf		252KB
├──053.7.5a【社群答疑回听2.2】假期孩子不按计划完成任务怎么办？.mp3		9.3M
├──054.7.6【有效批评】你知道如何批评孩子吗？.mp3		4.9M
├──054.7.6【有效批评】你知道如何批评孩子吗？.pdf		245KB
├──055.8.1【心理需求】坏行为下隐藏的“成长秘码”.mp3		5.5M
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├──056.8.1a.【特辑】开学了，要怎么“收心”？.mp3		5.4M
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├──057.8.2【共情】用“共情”说服孩子.mp3		5.2M
├──057.8.2【共情】用“共情”说服孩子.pdf		253KB
├──058.8.3【启发式】让孩子主动改变.mp3		4.4M
├──058.8.3【启发式】让孩子主动改变.pdf		245KB
├──059.8.4【父母情绪】怎样面对陪读中的挫败感？.mp3		5.9M
├──059.8.4【父母情绪】怎样面对陪读中的挫败感？.pdf		262KB
├──060.8.5【映射】你一说孩子，他就怼你怎么办？.mp3		4.6M
├──060.8.5【映射】你一说孩子，他就怼你怎么办？.pdf		249KB
├──061.8.6【完整的爱】家有二宝，大宝怎么管.mp3		5.2M
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├──062.8.7【自我同一】用“心”与青春期的孩子对话.mp3		5.9M
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├──063.8.8【夫妻沟通】父母在管教中冲突怎么办？.mp3		5.1M
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├──068.8.9a.【直播回听3.23】想让孩子学习好，要学会营造氛围.mp3		12.7M
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├──070.9.2【坚强】孩子爱哭不是错.mp3		4.7M
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├──071.9.3【勇敢】孩子胆小怎么办？.mp3		4.4M
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├──084.10.5【说到做到】保证计划不落空.mp3		5.1M
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├──085.10.6【未雨绸缪】孩子早恋怎么办？.mp3		4.6M
├──085.10.6【未雨绸缪】孩子早恋怎么办？.pdf		251KB
├──086.10.7【解决冲突】孩子被打了，要不要打回去？.mp3		4.6M
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