我们小时候，一个班戴眼镜的孩子最多就两三个。但目下当今，一个班半数多的孩子都挂上了眼镜。
北京大学儿童青少年卫生研究所对6个省市中小学生调查发现，50%以上的孩子都有了差别程度的近视。而高中生的近视率则达到80%以上。
我有一对双胞胎儿子，和我一样，他们的眼睛都大大的。作为父亲，我的要求也并不高，只希望两个儿子能够健安康康地长大。可是，他们4岁的时候，却在幼儿园的例行体检中发现有视力问题，检查结果是：孩子高度散光650度。
眼科的医生非常肯定地跟我说，我家孩子的视力是不可逆的，要毕生戴眼镜矫正。我无法接受这个结果。
当孩子们的大眼睛戴上眼镜的那一天，我的心上宛若也因此蒙上了一层阴影。
“真的摘不掉了吗？”那段时间里，我曾经无数次问自己。我问自己，我从事中医外医治法近20年，治愈过诸多疑难杂症，但是，自己孩子的近视，我就无能为力么？我不想认命。
那几年里，我总是想起那句：“病非人体素有之物，能得亦能除，言不治者，未得其术也”，我想，也许只是我暂时没找到正确的方法。
终于，经过6年的摸索，我在中医经典里领悟到了调理孩子的方法。18年7月我集中给孩子们调理，一个月后，他们的裸眼视力达到了4.9。这个效果我自己都不相信。之后又做了一段时间的持续调理巩固。几个月后，孩子们的视力一直保持在5.0，都摘掉了眼镜。
《眼论》说，“能近视不能远视者，阳气不足，阴气有余。”近视、弱视或散光问题，都是能看清近的地方，看不清远的地方，其根源就是阳气不足了。
戴眼镜，通过工具暂时矫正了视力，但是解决不了阳气不足的问题。反而假如对自己身体的关注不够，眼镜度数还会越来越高，一辈子戴眼镜。
中医认为，肝血不足，肾气不足，或者脾虚等等阳气不足，都可能导致眼睛看不清楚，而一旦戴上眼镜后，眼睛就会自我蒙蔽，代偿性地认为自己是好的。尤其对于孩子来说，眼睛还处在发育期，过早戴眼镜，会障碍身体的判断，同时也会阻碍身体自愈能力的启动。
所以从根本上，我们需要做的是帮助孩子提升阳气，我们要相信人体的自愈能力，只要选择正确的方法，孩子视力恢复速度和程度都是远超成人的。
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恢复孩子的阳气
首先关注调脾胃
既然眼睛的好坏跟五脏有关，是阳气不足了，那阳气为什么不足呢？这是孩子身体里面阴阳在气机升降过程中失衡了。
人体的气机本来是左升右降的，阳气从脾土左边往上升，阴气从胃土右边往下降。当这个气机升降失衡的时候，阳气无法上升，阴气无法下降，就会导致头面部的阳气不足。
所以，要恢复孩子的阳气，调和好五脏，关键还是要调脾胃，调气机的升降。《四圣心源·目病根原》就说：“目病者，清阳之上衰也。清升浊降，全赖于土。水木随己土左升，则阴化而为清阳。”
所以只要调理好脾胃，让脾胃正常发挥出清升浊降的功能，五脏就能和谐相处，阳气也就能上达于眼睛。调脾胃也是恢复人体气机运行的圆运动。
调理脾胃的常用方法就是捏脊和揉腹，可以每天给孩子做一下。另外，为了让气随着筋脉顺畅地运行，我们还可以把他的脾经胃经，尤其是腿上这段加强梳理一下，用刮痧、艾灸、按摩等方法都可以。
上面是人体气机左升右降的圆运动。其实人体还有另外一个圆运动，就是任督二脉。任脉经过头顶到背面的督脉，再到前面任脉，绕身体一周。这个圆运动运行不畅，比如头面部、后枕部、背部被堵住了，也会导致气血不能很好上行头部，从而出现视力问题。
要恢复任督二脉的圆运动，首先要疏通眼周，因为眼周是阳气出入的通道。足阳经的起始穴都分布在眼睛周围，睛明穴是足太阳膀胱经的起点穴，承泣是胃经的起点穴，瞳子髎是胆经的起点穴。调视力就要把这些地方认真做梳理。
其次，要疏通后枕部，“上属于脑，后出于项中”，这个部位对调视力也很关键。特种刮痧有个针对后枕部的板块叫项丛刮，刮完项丛，最常见的功效就是头清目明。
如果孩子现在视力没大问题，或者很早期的有一点近视，你只要能坚持按摩眼眶周围和把项丛刮开，后枕部紧的地方松开，基本上视力都会比较快地恢复。
最后，可以配合艾灸山根穴。诸阳之会于面，清阳气走于目，两眼之间的山根，恰好能起到一个阴阳调和转换的作用。给孩子艾灸山根穴，一定要做温灸，温度绝对不可以高，因为，想要补阳，想要气血循环起来，一定要是温，热了以后会出汗就是泄了，并且热还很容易上火。另外就是要注意安全。
如果你的孩子现在已经近视了，一般16岁以下500度以内的孩子，别太担心，只要你坚持调理，孩子都有可能把眼镜摘掉的。
我的孩子最开始就是650度，在没有了解正确的方法前，我前后花了几年时间才调到425度。之所以这样慢，是因为我那时调理方法没有找到关键所在，加上一直给他们佩戴眼镜，而且裸眼视力提升以后，没有及时更换眼镜，所以严重影响了疗效。（孩子视力恢复到4.8以前，要及时关注孩子的视力情况，及时更换眼镜，恢复到4.8以后可以摘掉眼镜继续调理。）
18年7月放暑假，我才意识到这一点，正好利于孩子不用上课的机会，连续给他们做调理。大概调理了三周，孩子们的视力就提高到4.9—5.0。
开学以后，学习压力比较大，我还担心孩子视力会很快下降，虽然也每天坚持帮他们做一做或者配合做一些艾灸，内心还是有些忐忑的。前段时间在学校例行体检，孩子的裸眼视力还是5.0，内心的忐忑总算是放下了。
不仅如此，最重要的是，我的孩子身体素质整体也提高了，感冒、发烧这些小病很少有了。
当然，还有一点也很重要，我平时会给孩子做日常养护，比如，督促他做眼保健操，少玩电子产品，养成良好的用眼习惯等等。
后来我又陆续调理好很多有视力问题的孩子，但我觉得自己做得还不够。因为我也是父母，我知道父母在乎的是什么，我希望你们也能通过自己的努力，提升孩子的身体素质，让自己的孩子早点摘掉眼镜。
最后，请记得，16岁以下，500度以下的孩子，都有摘掉眼镜的可能性。祝愿天下孩子都摆脱视力问题，摆脱眼镜之苦。
帮助15000多名家长
改善了孩子的视力
上面简单给大家分享的真实案例，是董老师调理自家孩子视力的真实经历。也是本着这样的初心，董老师和羊爸爸一起推出了这套听得懂、学得会、能上手、有效果的视力调理课。
这套关于视力调理的课程于8月上线，目前已经两年多了。这两年多来，总共帮助了15000名以上的家长，通过调理身体健康，去调理孩子的视力。
