孩子说:妈妈,我压力很大,怎么办?

01
昨晚睡前。
妞特意跟我说:妈妈,我想跟你画一下画,然后我们聊聊天!
我感觉她讲这话和平常有些不一样。
以往我们的流程是洗漱、看书、睡觉。
她没有提过这样的需求,于是,我也格外认真地对待。
画画时她找到过去的一张画。
画上有三个人,我、妞妞、先生。
妞:好怀念以前没有妹妹的生活啊!
晚上妹妹给她添了不少麻烦。
打她、拿她东西、影响她玩游戏。
我不在家,其他大人没有时刻关注及回应她的需求,她对妹妹有不满。
看着那幅画,听着她的话,我瞬间意识到:
不管怎样,妹妹出生后挤压了她的生存空间。
虽然已经有两年适应,但偶尔她还是会不舒服、会烦躁、会抱怨。
这是她在释放压力,接收就好。
不是她真的不喜欢妹妹、讨厌妹妹。
我把她轻轻搂到了怀里,缓冲了两分钟,开始画画。
02
画完画,躺在被子里聊天。
妞:妈妈,我觉得压力好大啊!
她很清晰地表达了自己当前的状态。
我:谢谢你告诉妈妈你的心事,什么事让你压力这么大呢?
任何时候,了解情况永远是第一步。
妞:老师说要随时默写,我的心就像压了一块石头。
我没有安慰她:不要压力大,多练练就好了!只有努力肯定能行!
孩子说压力大,我们说压力不大,这是对他们情绪的一种否定。
她觉得默写很难,是接触拼音+汉字+笔划的默写方式不久,万事开头难。
我:既然你压力大,那家里的默写内容要调整吗?
开始默写后,我每天会陪她默写一会,有时长达2小时,有时20~30分钟。
妞:家里的默写不要,它给的压力很小。
我:好的。现在的默写就像当初的拼音,那时你也觉得很难,但我们用一个多月时间的努力,搬开了拼音这块大石头。现在就要搬默写这块石头了,我相信我们可以的。