最有效率的四个进修方法

最有效率的四个学习方法

1、费曼学习法

曾经有一个农民让自己的孩子从学校回来之后,把在学校学到的知识讲给自己听。这样他也不妨学到知识了。可没想到,他孩子的学习成绩从此特别优异,最终考上了清华。(选自网络/江淳编辑)

这个农民无意中采用的就是费曼学习法。

这个学习方法是诺奖获得者费曼提出来,然后由后人总结发展出来的。其核心就是先阅读大量资料,然后找出其中的知识,再把这个知识用自己的方式讲给一个完全不懂的人。

如果对方不懂,就去查看问题出在哪,回去再学习,再讲述,直到对方学懂为止。


这里面的秘密就是输出。

一直以来,学习都是一个输入的过程。但是只输入不输出,是无法真正掌握。

孩子只有把知识经过自己的理解,最终输出,这个知识他才能掌握,而且通过输入再输出,再讲解,再简化。重复一段内容,这样学下来的知识最为牢固。

比如读《史记》,读某个传时,就可以试着把一段内容转化为自己的语言讲给别人听。

所以,现在有的老师会让孩子回去复述学到的内容,其实就是在应用费曼学习法。

2、SQ3R 阅读法

SQ3R代表着五个单词:Survey(浏览),Question(提问),Read(阅读),Recite(复述),Review(复习)

在学习之前,先把内容大概浏览一遍,然后在这个浏览的基础上提出自己的问题,这是讲什么的,解决什么问题。

然后带着这个问题去深入阅读。通过阅读找出答案。

最后合上书,自己复述一遍,这个书是讲什么的,然后我们先有什么问题,这个书是怎么解决。

最后是进行复习,巩固学习成果。

这五步下来,这个书的内容就能够被真正地吸收。

3、西蒙学习法

这是诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出来的。他曾经表示:“对于一个有一定基础的人来说,他只要真正肯下功夫,在 6 个月内就可以掌握任何一门学问。”

这个速度太惊人了,怎么做到呢?

就是集中火力狂攻一点。西蒙认为一门学问大概有五万个信息块,一个人大概记一个信息块需要一分半钟,所以五万块大概需要一千个小时,一星期学四十个小时,六个月就可以搞定。

但要注意的是,这六个月必须全神投入这一门学习。我们现在学校的学习其实是分散的,同时要学好多门,这样造成没办法主攻一门。

曾经有学生专门拿六个月来攻数学,只学数学,这样数学成绩提高很快。数学提高上去之后,再去搞物理化学等等。一个一个地攻破。

这样的好处,可以集中学习,重点突破。缺点是需要抽一段时间反顾,以免学别的东西时,前面的东西就忘了。

4、思维导图学习法

这些年最火的学习方法。这是英国人托尼·博赞发明的,他曾经帮助英国查尔斯王子提高记忆力,被称为记忆力之父。全世界的人给他起了一个外号叫大脑先生,他还是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。专门帮助人提高记忆力。

他发明的思维导图的方法其实是跟人工智能的深度学习原理一样。利用图形让孩子用最少的例子学知识,然后用更少的知识解决问题。

最有效率的四个学习方法

所以,一定要训练孩子从小整理知识,把信息压缩成知识的能力。在这个方面,最有效的就是思维导图。

思维导图是一个把信息进行归纳总结然后转化为知识的过程。现在思维导图已经成为知识展示最常用的手段,大家可以去看学霸日记、老师的教案,几乎全是用思维导图来做的!

张海银工作室新书《中学生物学实验——创新与拓展》热销中!

张海银 张海银中外生物实验名师室

由深圳市张海银教育科研专家工作室研讨团队编写的《中学生物学实验   创新与拓展》(含上、下册两本书),日前已由广东教诲出版社正式出版发行。

编著团队的三十多位优秀教师深入研究了新版《普通高中生物课程规范》和人民教育出版社出版的配套教材,并选取了10余套外国优秀实验教材开展研究,完成了120余例实验的优化创新设计和教学实践研究。

该书的出版,既体现了编写团队的国际比较视野和教育教学智慧,又体现了对教材实验的创新和拓展,与国内现存的相关教材相比,该书的实验案例具有互补性、新颖性、前瞻性,着力于提升学生的生物学核心素养。

这套书主要体现出以下6个方面的特点:

编写内容新颖详实,问题情境设置精心。

教材实验形式多样,思维实验更具特色。

实验材料简单易得,实验方法生动有趣。

教育理念科学先进,科学素养蕴含其中。

学科视角广泛全面,技术实践源于生活。

生命科学发展迅速,实验内容关注前沿。
    该书的实验包括了现行中学生物学课程标准的各个内容,从科学本质为切入,以科学方法为基石,涵盖了细胞结构、细胞代谢、细胞的分裂分化、遗传变异等微观层面,以及微生物动植物生理功能、生物进化和生态等宏观层面,体现了生物学全方位视角。 

除了在实验内容编排上考虑学科知识的完整性,该书还紧跟世界生命科学高速发展的态势进行相关实验补充。例如,RNA干扰、DNA检测、抗生素耐药菌的进化等。而在放眼于先进的生物技术与实践的同时,该书也注重落脚于生活中的生物学。污染物的检测、指纹识别、花粉在案件侦破中的应用、莱姆病的监测等实验,都是与日常生活密切相关的实验。



 



 



 



 
如何促进生物核心概念理解、培养科学探究能力和社会责任感、训练理性思维是中学生物教师的一个重要职责,也是新课程开发的重要组成部分,更是该书的核心理念。正如编著团队教师们在该书序言所提及的,“ 三年,从一人到三十人,从教室内到课堂外,从校园内到学校外,从鹏城市内到市外,从国内到国外,从实验教学研究到实验创新拓展,从搭建交流平台到顺应课改潮流,从指导教学实践到引领专业发展,我们的研究不断地拓展着时间和空间,我们的团队执着地追求顶天立地的教研精神——顶天,有向国际国内权威和传统实验研究挑战的自主创新意识和理论突破使命;立地,能深深扎根于生物实验创新研究与一线生物教师群体紧密结合在一起。从书的字里行间,读者们不仅感受到作者们的教学智慧结晶,更是感受到了国内一线生物教师的学科教育情怀。

编写团队的老师们期待该书能充实国内教学资源,为生物一线教学研究和生物职前教师培训提供直接借鉴。教师可将此作为改进国家课程中实验教学的参考,整合进国家课程的教学,也可作为校本课程开发的素材。


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