育儿|一言不合孩子就发脾气?家长必得要重视孩子的情绪表达!

3-6岁幼儿处于情绪发展的关键期，这一时代孩子的情绪表现尤为激烈，如何应对孩子的情绪成为越来越多家长头疼的题目。据调查，现在有70％的家长不会正确处理孩子的情绪问题，面对孩子的情绪束手无策，哄也不是不哄也不是，长此以往，大概会给孩子以后的身心发展埋下隐患。

本期节目邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家、威海经济手艺开发区九龙湾幼儿园园长邵钰芹和家长代表侯小丽与我们共同探讨如何管理幼儿悲观情绪的问题。

育儿|一言不合孩子就发脾气?家长务必要重视孩子的情绪表达!

家长如何应对孩子闹情绪？

首先，面对孩子的情绪问题，家长要规矩态度。很多孩子闹情绪，家长都采取顺着孩子意愿的方式减缓，这其实是“以毒攻毒”的做法。孩子闹情绪有很大一部分原因是家长的骄纵和钟爱，因此家长不能在这个时候继续纵容孩子，要保持客观中立的心态。

其次，可以采用注意力转移的方法将孩子的注意力从引发不良情绪的情境或事件转移到其他事物上，进而达到使情绪回归理性的目的。不过注意力转移法只能止哭，并不能解决孩子哭的根本问题。

第三，等到孩子情绪稳定后，再耐心和他沟通，鼓励孩子把心中不愉快的事倾诉出来，找到事件导火索，再商量解决的方法。如果孩子是因为想买玩具撒泼吵闹，可以和孩子约定，每月买一件玩具或者完成一个小目标后买玩具，延迟满足，缓解孩子无休止的情绪化。家长一定要有同理心，让孩子知道你明白他的情绪感受，让他知道你理解他、支持他，这种理解、认同、支持的态度，更有利于孩子情绪压力的缓解。

第四，如果孩子的情绪十分激动，引导起不到作用，家长要学会对孩子的消极情绪进行分析，如果孩子的不当行为暗藏着寻求他人注意的愿望时，就可以采用有意忽视他的办法，进行“冷处理”，减少不当情绪和行为的发生。

不同情绪问题的孩子在宣泄时

家长应注意什么？

艺术和体育活动能够丰富孩子的情绪体验和情绪表达方式，让他们的各种情绪在丰富多彩的活动中得到表现和宣泄。急躁易怒的孩子可以参加打太极拳、下棋、慢跑等持久缓慢的活动，帮助孩子增强自我控制能力；遇事紧张、失常的孩子适合激烈的体育游戏，比如打网球、乒乓球等，常在这样紧张的场合接受考验，孩子遇事就不会过分紧张；孤独、怪僻的孩子应该练练踢足球、打篮球等，这些团队性的活动会帮助孩子学习逐步适应与同伴的交往与合作；腼腆、胆怯的孩子家长可以带孩子去玩溜冰、跳马、攀岩等具有挑战性的活动，让他们以勇敢无畏的精神去战胜困难，越过障碍。

除了体育活动，唱歌和学一门乐器也是很好的宣泄方式，在歌声里，孩子想说又说不出来的情绪通过歌词和旋律得以表达和释放。有的孩子不喜欢运动也不会唱歌，那怎么办呢？还有两种方式就是呐喊和拳击，呐喊的方式快捷又有效，拳击可以很好的释放压力，让孩子

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