├──00 前篇[更多好课微信3139860686].mp3		35KB
├──00 前言[更多好课微信3139860686].pdf		626KB
├──01｜如何减少对学习的排斥和厌恶心理，使其变得相对愉悦？[更多好课微信3139860686].mp3		9.4M
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├──02｜学会这 4 点，你也可以告别伪勤奋[更多好课微信3139860686].mp3		7.9M
├──02｜学会这 4 点，你也可以告别伪勤奋[更多好课微信3139860686].pdf		2.4M
├──03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人[更多好课微信3139860686].pdf		2.5M
├──03｜掌握考试思维：成为一个特别会考试的人[更多好课微信3139860686].mp3		8.3M
├──04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥[更多好课微信3139860686].pdf		2.9M
├──04｜用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥[更多好课微信3139860686].mp3		10M
├──05 教你全面提升专注力，学习时不再走神[更多好课微信3139860686].pdf		2.8M
├──05｜教你全面提升专注力，学习时不再走神[更多好课微信3139860686].mp3		9.2M
├──06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩[更多好课微信3139860686].pdf		3.1M
├──06｜教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩[更多好课微信3139860686].mp3		8.8M
├──07 我考北大中文系时，15 天背下 10 门专业课的连点成线法[更多好课微信3139860686].pdf		3.8M
├──07｜我考北大中文系时，15 天背下 10 门专业课的连点成线法[更多好课微信3139860686].mp3		11.7M
├──08 高效记忆的根本方法：主动思考和加工 & 组块化记忆[更多好课微信3139860686].pdf		3.1M
├──08｜高效记忆的根本方法：主动思考和加工 & 组块化记忆[更多好课微信3139860686].mp3		9.7M
├──09 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？[更多好课微信3139860686].pdf		2.7M
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├──10 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？[更多好课微信3139860686].pdf		3.2M
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├──11 如何快速完成学习和工作任务，以及快速学会新技能？[更多好课微信3139860686].pdf		3.6M
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├──12 每个人都能学会：5 分钟克服拖延症的方法[更多好课微信3139860686].mp3		8.8M
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├──13 3 个思路，让你成为一个真正自律的人[更多好课微信3139860686].pdf		3.7M
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├──14 通过选择环境，来提高学习和工作效率[更多好课微信3139860686].pdf		3M
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├──15 一个人在家如何做到高度自律[更多好课微信3139860686].pdf		3.2M
├──15｜一个人在家如何做到高度自律[更多好课微信3139860686].mp3		9.9M
├──16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机[更多好课微信3139860686].pdf		3.2M
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├──17 如何合理地制订计划？[更多好课微信3139860686].pdf		3M
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├──18 如何保证100%完成你制订的计划？[更多好课微信3139860686].pdf		2.7M
├──18｜如何保证100%完成你制订的计划？[更多好课微信3139860686].mp3		9.5M
├──19 如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务？[更多好课微信3139860686].pdf		2.4M
├──19｜如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务？[更多好课微信3139860686].mp3		8.4M
├──20 如何做到每天高效学习 12 小时？[更多好课微信3139860686].pdf		2.9M
├──20｜如何做到每天高效学习 12 小时？[更多好课微信3139860686].mp3		10.4M
├──21 学霸为什么学什么都快？有哪些可以借鉴的方法论？[更多好课微信3139860686].pdf		3.3M
├──21｜学霸为什么学什么都快？有哪些可以借鉴的方法论？[更多好课微信3139860686].mp3		11.5M
├──22 如何通过练习，让自己变得更聪明？[更多好课微信3139860686].pdf		2.9M
├──22｜如何通过练习，让自己变得更聪明？[更多好课微信3139860686].mp3		9.3M
├──23 教你利用“双加工理论”，有效提高学习能力[更多好课微信3139860686].pdf		3.5M
├──23｜教你利用“双加工理论”，有效提高学习能力[更多好课微信3139860686].mp3		11.7M
├──24 重要：别再去找更好的学习方法了[更多好课微信3139860686].pdf		2.3M
└──24｜重要：别再去找更好的学习方法了[更多好课微信3139860686].mp3		7M