随着疫情防控政策的调整，疫情防控进入新阶段，加之冬春季节流感高发，极易造成交叉感染，为此做好个人健康防护尤为重要。1.非必要不做核酸，出行不需要核酸检测阴性证明，或未出现任何疑似感染症状，请尽量不要参加核酸检测。2.提高“口罩意识”，养成戴口罩的好习惯，进入医疗机构、商场和超市、农贸市场、餐饮场所、旅店旅馆、交通场站、景区景点、文体场馆等各类公共场所，尤其是室内密闭场所时做到“凡进必戴”。3.少参加聚集活动，尽量少聚集、少聚餐、少去人员密集场所。落实“讲卫生、勤洗手、戴口罩、一米线、用公筷”等个人防护措施。科学防疫，人人有责，坚持做好个人防护，当好自己健康的第一责任人。

教育孩子在家不乱动电线、灯头、插座等室内电器设备，对自己不熟悉的家电不要随便使用，谨防触电；告诫孩子不私自去河边玩耍，谨防溺水；教育孩子要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少食生冷食物，预防肠道疾病及传染病的发生；教育孩子遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，过马路走人行道，未满12周岁不得骑自行车上路；电动车带娃儿外出时，大人和孩子都必须戴好安全头盔；教育孩子在家时要关好门窗，外出时不要轻易和陌生人聊天，不能吃、喝陌生人给的东西，不轻易透露家庭的信息，更不能跟着陌生人走；教育学生在冬季正确使用取暖设备，不要在狭小的房间内烧炭取暖，烧炭必须保持空气流通，烤制食物不离人，安睡时段不烤火。

体质健康要行动。督促孩子每天坚持适量运动，利用假期培养足球、篮球等体育活动兴趣，增强体质。预防近视要注意。尽量少接触电子产品；保持正确的读写姿势（一尺一寸一拳）；读书40分钟或看电视30分钟要让眼睛休憩10—15分钟，请定期检查您孩子的视力。心理健康要关注。寒假期间，孩子长时间在家，希望您可以多陪伴孩子，多与孩子开展亲子互动，促进亲子关系和谐。

引导孩子广泛阅读，感受文学魅力，并以征文、朗诵、演讲的形式谈感触体会，交流思想，分享收获，鼓励孩子参加各级各类读书征文比赛。

通过包饺子、写家训、拍全家福，开展贴春联、送“福”字、挂灯笼等民风活动，弘扬中华优秀传统文化，营造浓厚的节日氛围，让春节成为年俗文化节。

引导孩子广泛阅读红色经典书籍、观看红色经典影片或者参观红色研学基地，崇敬先烈，致敬英雄，重温搏斗历程，厚植“强国有我”的坚定信念，传承民族精神，培养爱国主义情怀。

通过开展家务劳动、生态劳动等多种形式的劳动体验，增进亲子之间的关系，造就孩子动手能力，热爱劳动、勤劳奉献的优秀品质，体悟“劳动最光荣”。