【导读】不知道从什么时候开始，发现不少正处于花样年华、本应快乐无忧的青少年，正在被焦虑、抑郁等各种心理问题困扰折磨。像他那么小的孩子，应该是单纯性开心的啊。但是，为何看不见他开心的笑脸呢？

据中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（-）》显示，我国青少年罹患抑郁症的概率达24.6%，重度抑郁症的青少年比例高达7.4%。抑郁症已经成为青少年成长的最大阻碍。是什么遮蔽了他们内心的阳光？该怎么拯救他们的“不开心”？

》孩子不开心主要因素有：家庭教育、学习压力、人际关系。

家庭教育：与父母或其它教育者可能有关系。随着文化、社会巨大的发展和改变，再加上互联网的助推作用，现在的孩子青少年更早熟，价值观也更复杂，与父母间的代沟也越来越严重。家庭教育过于严厉，导致孩子自信心建立不起来。过于放任，孩子没有动力做事情。孩子无法从家人身上获取力量，长此以往就容易会出现抑郁，沮丧等负面情绪。

学习压力：青少年作为学生，学习是他们的首要责任，正因如此，来自家长的高期望，让学业压力超过青少年可承受范围，情绪情感功能受到严重损伤，厌学、拒学等负面心理随之而来。

人际关系：随着年龄的增长和环境的变化，青少年渴望与人交往，被人理解和接纳，而这时他们的思想又还不够成熟，缺乏人际交往的技巧，所以常常出现一些人际关系问题。比如孩子在学校里面长期没有得到小伙伴的陪伴、老师的关注，可能导致情绪障碍。

》帮助孩子树立准确的人生观；

》充分认识和理解孩子身上的各种压力，与孩子之前建立同等、坦诚的交流方式，给予孩子处理情绪问题的力量；