崩溃！为什么看了那么多学习方法却没用？

方法没有用不可怕，可怕的是我们不去思考“为什么没有用”。只要我们意识到这个问题并且直面它，我们就有解决它的可能性。

接下来我们就一起探讨这个问题。

1.选择性记忆

1.选择任意一个方法，先用起来

如果你会总结归纳，你会发现学习方法的底层逻辑都是相通的。（这里就不说了，说了以后就没文章可写了哈哈哈）。

如果你暂且还不知道该以哪种方式学，就选择任意一个你看得顺眼的方法，先认认真真的学起来。

2.脚踏实地+坚持

学习不是一件一蹴而就的事情，再省时省力的方法也是需要一步步搭建知识体系。不要一开始就妄想着学习很多解题技巧，先用合适的方法把基础打牢，再去学技巧。

坚持很难，但是习惯不难。为了你的目标，把你正在坚持做的事情变成习惯。（高考、考研都是值得你坚持做下去的事情呀！不夸张地说，这两件事一劳永逸！）

3.复盘

怎么找到最适合自己的方法？——定期复盘

第一步我们已经有了一个随机选择的方法，那么我们就可以通过这个步骤来对这个方法进行更新。

如何复盘：

注意：复盘不是分析结果，而是分析造成结果的原因（过程）

①回顾目标：回顾我们这一学习阶段的目标

②重演过程：回想一下这段时间我们的采用的方法记忆我们的心态

③分析原因：为什么这阶段取得不错的成绩/为什么退步?学习方法哪里有问题？

④总结下一阶段学习方法：总结这一阶段方法的好与坏，加入改进措施（这时候需要查找学习方法、咨询学长学姐老师），对原来的方法进行更新。

我以前复盘的时间是每次大考结束后，大概是每月一次。

4.刻意练习

（可以花半天时间阅读一下《刻意练习》这本书）

《刻意练习》这本书里提到了两个区分一般练习和刻意练习的关键要素。

一是反馈。这一部分我已经融合在“复盘”里说了。

二是走出舒适区。

区别于低水平勤奋，真正的有效的勤奋是：思考着做事情，并真正的解决问题。

上文所说的无效刷题，后来真正勤奋的我是这样做的：把整本化学笔记本背熟，把数学和物理的解题思路记住并找到对应的题目加以归类，并定期回顾。

所以，不要逃避困难，不要仅局限于做自己会的题目。尝试着突破自己原有的水平，解答难度更大的题目，背掉之前没背熟的知识点。逢山开路，遇水搭桥，就算每天只搞懂一道难题，长时间地的积累也会让我们取得更大的进步。

以上就是全部内容啦。

最后，献上一句史铁生的话：生命就是这样一个过程，一个不断超越自身局限的过程，这就是命运，任何人都是一样，在这过程中我们遭遇痛苦、超越局限、从而感受幸福。所以一切人都是平等的，我们毫不特殊。