为什么幼儿园老师不给孩子喂饭?原来危害这么大!
幼儿园的教学目标之一就是培养孩子的自理能力。在园里老师会教孩子自己使用餐具、学会自己吃饭。
而家长的持久喂饭,容易让孩子失去了很好的锻炼机会,不利于孩子自理能力的培养。
我们吃饭的时候,因为眼睛无法看到嘴巴,要把食物准确无误的送到嘴里需要良好的手口协调性。
一直被喂饭,长大吃饭就会经常把汤汤水水洒在身上。
很多时候家长会催促孩子快点吃饭,孩子不能充分咀嚼食物,使牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼受到影响,对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用,甚至对小孩未来的面容都有一定程度的影响。
此外,食物咀嚼不充分,咽下肚子不易消化和营养吸收。
在喂饭的过程中,父母的很多行为会给孩子带来不同程度的心理压力和伤害。父母有时候嫌孩子吃的慢,会一边喂饭一边催促小孩快吃。
久而久之会使孩子感到吃饭是一种负担,孩子会对吃饭产生一种抗拒,失去吃饭的乐趣。

1、增加趣味,促进孩子的食欲。
让孩子一起参与做饭的过程,如买菜、洗菜等,在食物做法上要尽可能有变化,选购孩子喜爱的餐具,让孩子自己进食等等,都会增加孩子吃饭的乐趣。
2、减少零食,从家长自己做起
“言传不如身教”,孩子模仿能力极强,家长饮食习惯不健康,自然会影响孩子。零食可以给,却不可过量,尤其垃圾食品应尽量不给,以免影响孩子吃正餐。
3、充足的睡眠,适量的运动
这会使孩子的胃肠道功能保持在最佳状态,吃饭自然香!
4、固定开饭时间
开饭时间一到,家人尽量一同在餐桌上用餐。给孩子适量的饭菜,家人吃完时要同时收走孩子的食物,无论吃完与否,不再给任何零食。做到正餐定时给,过时不候。久而久之,孩子便会养成定时、定量吃饭的习惯。
5、树立榜样,以身作则,杜绝浪费
老师和家长要树立一个好榜样,吃多少盛多少,树立节约光荣、浪费可耻的思想观念,厉行节约,杜绝浪费。