管教孩子,是有最佳方式的!
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只有你想不到,没有他们做不到的,每天一个“妈见打”小技巧,简直被他们拿捏的死死的。不过啊,现在这些孩子可不像我们小时候了,一个个的自尊心强着呢。
那么问题就来了,到底管教孩子的最佳方式是什么呢?今天就给各位聊一聊。
作为父母,我们的工作之一是教我们的孩子做人。这是一项需要时间和耐心的工作。但是,它有助于学习有效和健康的纪律策略。
美国儿科学会 (AAP)有一个关于帮助孩子在成长过程中学习可接受行为的最佳方法,他们推荐了10个有效的健康纪律策略,个人觉得还比较有用,借着这篇文章跟大家分享下吧。
AAP 推荐了积极的管教策略,可以有效地教孩子管理自己的行为并防止他们受到伤害,同时促进健康发展。
这些包括:
1、展示和讲述。用冷静的言行教导孩子是非示范我们希望在孩子身上看到的行为。
2、设定限制。制定明确和一致的规则,让孩子遵守。请务必以他们能够理解的适合年龄的术语解释这些规则。
3、给出后果。冷静而坚定地解释如果他们不行为的后果。例如,告诉她,如果她不拿起她的玩具,我们就会把它们放一整天。准备好立即跟进。不要在几分钟后退还他们。但请记住,永远不要带走孩子真正需要的东西,比如一顿饭。
4、听他们说完。倾听很重要。在帮助解决问题之前,让孩子完成故事。留意不当行为有规律的时候,比如我们的孩子是否感到嫉妒。与孩子讨论这一点,而不仅仅是给出后果。
5、给他们我们的关注。有效管教最有力的工具是注意力——强化良好行为并阻止他人。请记住,所有孩子都希望得到父母的关注。
6、抓住他们做得好的。孩子们需要知道他们什么时候做坏事——什么时候做好事。注意良好的行为并指出,赞美成功和良好的尝试。具体一点(例如, “哇,我们把那个玩具收起来做得很好!”)。
7、知道什么时候不回应。只要孩子没有做危险的事情并且因为良好的行为而受到足够的关注,忽略不良行为可能是阻止它的有效方法。忽视不良行为也可以教会孩子他们行为的自然后果。例如,如果孩子一直故意丢下饼干,他很快就会没有饼干可吃。如果他扔掉玩具,弄坏了,他就不能玩了。用不了多久,他就会学会不掉下饼干,小心翼翼地玩玩具。
8、为麻烦做好准备。提前计划孩子可能有行为障碍的情况。让他们为即将到来的活动以及我们希望他们的行为方式做好准备。
9、重定向不良行为。有时孩子们行为不端是因为他们感到无聊或不知道更好。找点别的事情让我们的孩子去做。
10、暂停。当特定规则被打破时,暂停一下会特别有用。这种管教工具的效果最好的方式是警告孩子,如果他们不停止,他们就会被暂停,用尽可能少的言语(并且尽可能少的情绪)提醒他们做错了什么,并将他们从情境中移开- 设定时间长度(每岁 1 分钟是一个很好的经验法则)。
对于至少 3 岁的孩子,我们可以尝试让他们的孩子主导自己的超时,而不是设置计时器。我们可以说, “去暂停,当我们准备好并控制住的时候回来。” 这种策略可以帮助孩子学习和练习自我管理技能,也适用于年龄较大的儿童和青少年。
虽然我们一直在说“熊孩子”,一直在讲如何让孩子认识错误。但其实,不只是孩子们可以从错误中学习,包括我们自己也可以,谁不会犯错呢?
作为父母,如果我们感到失控时,一定不要急着发火,可以给自己一些时间,在确保我们的孩子处于安全的前提下,给自己几分钟的时间,试着做几次深呼吸、放松或给朋友打电话。
当你自己调节好了,感觉好些时,再回到孩子身边,互相拥抱并告诉他们你为什么会“生气”。
如果你第一次没有很好地处理情况,也尽量不要担心。想想我们本可以做些什么不同的事情,并尝试在下一次做。如果你觉得自己在紧张的时刻犯了一个真正的错误,请先冷静下来,向你的孩子道歉,并解释将来会如何处理这种情况。
道歉没什么丢脸的,特别是和孩子的成长相比。另外,一定要信守诺言,说到就要做到,因为这可以为孩子提供如何从错误中恢复的良好榜样。
面对不同年龄的孩子,我们也可以使用不同的健康有效的纪律提示:
婴儿(0-1岁)
婴儿通过观察我们的行为来学习,所以要树立我们期望的行为榜样。你可以多使用积极的语言来引导宝宝。例如,说“该坐下”,而不是 “不要站立”。
把“不”这个词留给最重要的问题,比如安全。通过将危险或诱人的物体放在遥不可及的地方来限制说“不”的需要 。
在这个年龄段,试着用可以玩的东西分散和替换危险或禁止的对象,也是一个很好的策略。所有孩子,包括婴儿,都需要始终如一的管教,你可以和自己的伴侣、家庭成员或者托儿服务提供者,比如幼儿园的老师保持沟通,然后确定一个大家都可以遵循的基本规则,这样也能避免很多因为沟通问题带来的不必要的麻烦。
幼儿(1-3岁)
这个阶段的孩子开始认识到什么是允许的,什么是不允许的,但他们有时候会故意做一些事情来了解我们的反应。
特别提醒一下:一定要注意和表扬我们喜欢的行为,并尽可能地忽略那些我们想劝阻的行为。当孩子努力掌握新技能和新情况时,会出现这样那样的问题,他们可能会忍不住很想发脾气。这个时候,我们可以试着预测发脾气的诱因,例如疲倦或饥饿,并通过适时的小睡和进餐来帮助他们。
教孩子不要打、咬或使用其他攻击性行为。如果孩子之间有冲突,也要理性看待和处理,避免偏袒任何一方。例如,如果孩子之间出现了关于玩具的争论,可以将玩具收起来。
学龄前(3-6岁)
学龄前的儿童,仍在试图了解事物如何以及为什么会起作用,还有他们的行为会产生什么影响。甚至当他们学习适当的行为时,还会继续测试父母和兄弟姐妹的“忍受”极限。
这个阶段,我们可以开始分配适合他们年龄的家务,比如让他们学会自己把玩具收起来等等。你可以在一边观察,并给出简单的、逐步的指导,在他们做的过程中多用赞美来奖励他们。
另外,我们可以教孩子以他希望被对待的方式对待他人。告诉孩子有时生气是可以的,但不要伤害别人或破坏东西。教他们如何以积极的方式处理愤怒的情绪,以及如何解决冲突。
学龄儿童(6-12岁)
这个阶段,我们的孩子开始有了是非感。我们可以谈论他们在困难情况下的选择,并引导他们好的和坏的选择是什么,接下来会发生什么,这取决于他们决定如何采取行动。
同时,把他们当成家庭里重要的成员,和他们一起谈论家庭的期望和不遵守家庭规则的合理后果,并在孩子遵守良好行为规则时给予他们更多的特权,比如看电视看动画片等等。
另外,这个阶段的孩子会接触到更多的人,我们要继续教导和示范该如何耐心、关心和尊重他人。切记!不要让自己或他人使用体罚,这很重要。很多孩子在长大成人后,都还会受到小时候体罚带来的负面影响,这样的新闻也不少见。
青少年和青少年(12-15岁)
随着孩子发展出更独立的决策能力,我们需要在无条件的爱和支持与明确的期望、规则和界限之间取得平衡。
首先,我们要继续表现出足够的感情和关注,比如每天抽出时间和他们聊聊天,说说话,问问他们在学校的情况,认识了哪些新朋友等等,不要老是把话题绕到学习上。如果孩子们愿意持续与家人保持联系,他们更有可能做出健康的选择。
除了孩子本人,我们还可以多花点精力去了解下他们的朋友,这样会让你更立体的了解自己的孩子。
对于孩子的努力、成就,一定要给到尊重和正面的反馈,同样的,对于他们的挫败,也要正确的去引导。另外,这个阶段的孩子很容易受到新事物的吸引,并且不那么善于分辨好坏,比如对烟草、电子烟、酒精或其他药物的使用上。
一方面,我们要提前预防并且正确的引导,告诉他们这些东西的影响,同时,我们自己也要以身作则,通过我们自己负责任地使用酒精和其他物质,来树立一个好榜样。
所以你看,养孩子这件事真的是个大工程,不管是东方还是西方,尽管在一些细节上可能会有不同,但大的基本点还是一致的。毕竟,绝大多数父母都希望自己的孩子好好的,成为一个健康的快乐的人。