当前位置： 首页资讯正文 总是磨磨蹭蹭？3种方法让孩子学会时间管理 每个家长，都有一部说不完的催娃“心酸史”： “半个小时的作业量，拖好几个小时才写完！” “早上起床，左催右催，硬是起不来。”…… 其实，孩子磨蹭是一种表象，更深层的原因是缺乏时间管理观念。时间对每个孩子都是同等的，但时间的使用价值却不同。 所以，教会合理高效的安排时间非常重要！ 如何合理高效安排时间呢？首先要想到的不是怎样从哪里挤时间，而是怎样提高现有的时间利用率。 提高专注力 在孩子的时间管理上，家长需要避免一个误区：教孩子时间管理，是为了挤出更多时间来，好给孩子安排更多任务。 利用好时间的最重要原则，就是不要试图把所有的事情都做好。 如果把好几件事搅和到一起做，不但花费时间久、品质不高，更重要的是孩子的专注力会大受影响，做事时特别毛躁，很难认认真真、全神贯注地把一件事从头到尾做完。 需要告诉孩子一次只做一件事，尽量高效、高品质完成。 结合学习内容及特点 每一个小时都是很独特的，不同时间身边环境及生理心理状态，都会发生变化。需要有意识地培养孩子结合学习内容及特点安排学习时间。 如面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，可以安排在早上7:00-8:00左右，这时精力比较充沛、不容易受到干扰，会加强记忆效果，高效完成学习任务。 如下午3:00-4:00时，精力没有那么充沛，可以用来做题，通过动笔演算，强迫孩子集中注意力，即使周围环境比较吵闹、精力不太充沛，仍然可以达到练习的效果。 学会执行 孩子一般会根据不同时间来制定学习计划，把良好的计划变成现实，需要每次执行之前牢记在心，也需要在执行之后进行检查，贵在坚持与用心。 有的孩子订计划时就没有明确的目标、任务等，实际执行时无法实际考量，从而导致时间浪费，学习效果不理想，需要避免只做表面文章。 在最初的执行过程中，孩子可能存在不适应或者三心二意，这些都需要孩子不断克服的，可以通过一些外部因素的约束，如父母监督、老师帮助、打卡激励等，久而久之，就会逐渐养成习惯。 现在，可以让孩子拿出一张纸、一支笔，将时间划分，初步做一些规划，在此过程中家长也可适当参与，主动跟孩子沟通，承担孩子计划制定、执行的协助者，帮助孩子做好时间管理。 链接
