专家精讲 | 怎样帮助孩子适应小学学习？

小学一年级，是孩子学业学习的重要起点，也是重要的学习适应期。怎样帮助孩子尽快适应这个阶段，是很多家长的困惑所在。10月29日，我们邀请了上海开放大学的李爱铭老师带来一场精彩的线上讲座，为家长提供小学新生学习适应的家庭教育分析及建议。本期，我们整理了讲座的重要内容，相信能带给家长思考和启发。

幼小学习大不同

首先，我们需要看到从幼儿园到小学，孩子的学习方式和内容有哪些不同，这些不同又会带给孩子怎样的挑战，如此才有可能客观看待孩子的学习，理性思考有效的家庭支持。

从游戏学习到端坐听讲：幼儿园的学习强调寓教于乐，通过某个主题的游戏活动（如观察大自然、角色扮演等）让孩子获得学习体验；而小学学习强调习惯和规则，孩子需要端坐着听讲，对自律性的要求更高。

从综合学习到分科学习：幼儿园的一次主题学习活动涉及到多方面的学习，如语言表达、数字概念、科学知识等，但不需要孩子深入掌握。进入小学后开始语数外等分科学习，知识更深、难度更高。

从课堂20分钟到35分钟：幼儿园的主题活动时长最多20分钟左右，小学一节课时长为35分钟，时间的延长会给孩子带来挑战。

从午睡2小时到20分钟：幼儿园是有将近2小时的午睡时间，现在小学也有午睡，但时间很短（20分钟左右），其他时间基本都处在学习状态中，孩子需要有更多的精力应对学习。

因为以上这些不同，孩子需要时间来适应小学学习。需要多长的适应时间呢？这存在个体差异，有的孩子经过一两个月就能适应，有的则需要半年甚至更长时间，我们需要尊重和接受差异。

允许孩子“慢慢来”

养育孩子就像牵着蜗牛去散步，为什么需要慢慢来？因为孩子各方面的发展需要时间。

身体发展需要时间：比如，有一年级孩子还不会跳绳，很可能因为手、眼、肢体协调能力发展比较慢，家长一方面需要帮助孩子加强练习，另一方面要有耐心等待孩子身体发展得更好。

思维发展需要时间：小学一年级的孩子还处在具体形象思维阶段，比如孩子看到3个苹果和2个梨，他能够数出一共有5个水果，这是具体形象思维在发挥作用。但如果直接问他“3+2=？”，可能就搞不清楚了，因为这需要抽象思维，对孩子来说有难度。所以，我们需要借助于实物教具帮助孩子理解。

试错过程需要时间：心理学家桑代克指出，学习是一个试错的过程，需要不断摸索尝试，获得偶然成功，然后通过刻意练习巩固成功，最终真正掌握知识和技能。所以，我们要允许孩子犯错，也要给予时间让孩子从错误中分析思考。

刻意练习需要时间：反复操练有助于巩固知识，但需要较长时间的练习才会有效果。比如，小学低龄段孩子以机械记忆为主，且记忆容量有限，很容易出现“今天记得明天忘记”的情况，这就需要多次的反复练习阻抗遗忘。

家庭支持策略

根据幼小学习的不同以及孩子学习能力发展的规律，我们家长需要为孩子提供怎样的家庭支持呢？

以慢为快：让孩子充分试错后获得加速度

以英语学习为例，刚开始孩子的单词量很少，直接让他连词成句是很困难的。

一开始孩子需要先慢慢积累一定的词汇量，这个过程比较长，他可能需要两三个月甚至更长时间，还需要反复试错，但历经这个过程之后，他再读背句子就会容易很多，学习速度会加快，甚至出现质的飞跃。

所以，孩子打基础的阶段家长不要着急，等基础扎牢了，他的学习效率会提高的。

殊途同归：平衡“积累”与“迁移”

积累固然重要，但仅有积累是不够的，还需要通过迁移的方式提升学习能力。

比如，孩子动手搭积木，可以锻炼手眼协调能力、手部肌肉力量以及精细动作能力，这些能力可以迁移到画画、写字任务中，有助于握笔更稳、画图形更规整、写字更易横平竖直。

所以，与其不断让孩子练习写字或刷题，不如花点时间让孩子做一些愉悦身心的益智类、趣味类的活动，同样有助于孩子学习能力的发展。

化整为零：坡度放缓

面对一个复杂、困难的学习任务，孩子可能会感到很有压力，产生畏难情绪，不愿意行动。此时，我们需要帮助孩子分解任务，降低难度，放缓坡度。

比如，一次性记住20个生字词是个比较难的任务，可以让孩子先记住10个或以下，分2-3次记忆，这样孩子更愿意投入，也更有信心面对。

不宜过度“进补”：尊重发展规律

年龄不同，能力发展水平不同。当孩子达到某种能力发展的年龄时，我们给予指导和干预的效果越好。

比如，四、五岁的孩子学习拼音、数学很吃力，但等到六岁再学时就容易很多。所以，能力发展是有普遍规律的，过度“进补”会让孩子承受着超越发展水平的学习任务，给孩子带来很大的压力和挑战。

另外，提前“抢跑”的孩子，一开始可能有学习优势，但也可能让孩子认为自己“不补课就学不好”，反而降低自信。

“零起点”的孩子，虽然一开始稍显落后，但只要有良好的学习习惯，经过自己的努力一点点获得进步，有助于建立自信及提升意志力。

缓解育儿焦虑：做好“破界协同”

孩子进入小学，有些家长的育儿焦虑也随之提升。尤其在居家网课期间，家长既要管孩子上课，还要做好“后勤服务”。

当下我们不可能割裂家庭教育和学校教育，而是在守住边界的基础上与学校做好“破界协同”。

首先，不要把家庭教育当成学校的影子教育，让孩子在家里还要不停地做作业或课外补习，显然是错位的。

其次，家庭生活需要“休闲+学习”，带孩子游玩、运动、做家务、看展览等，这些都会给孩子带来不一样的学习体验，促进德智体美劳全面发展，也是学校教育的重要补充。

……

听完本场讲座

很多家长表示收获良多

同时也提出了一些问题

也许您也有类似的困惑

看看李老师是如何解惑的吧

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问

我也理解要允许孩子慢慢来，但如果一直学习能力比较弱，孩子自己也会觉得“自不如人”，还是一样没有自信啊。做父母的该怎么帮助孩子呢？

自信，并不是跟别人进行比较而获得的。孩子通过自己的努力一点点向上进步，这个“爬坡”的过程有助于建立自信，所以家长需要引导孩子看到自己的进步，并给予充分肯定，孩子就会自信。

另外，在生活中家长放下权威，尊重孩子的想法和感受，也有利于帮助孩子建立自信。比如，孩子觉得自己不冷，但家长不放心硬给孩子加衣服，如此做法其实是在否定孩子的感受，让孩子觉得“家长不相信我的判断”，这样就影响孩子“感受自信”和“判断自信”。家长尽量以询问的方式表达建议，比如“你需要加点衣服吗？”如此让孩子自己去思考和决定。