青岛同安路小学2022年第二学期第十三周学生营养午餐带量食谱（11.21–11.25）（总第1428期）
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日期 |
营养菜谱 |
份量 |
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星期一 |
糖醋里脊 |
里脊125克 |
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西红柿炒蛋 |
西红柿80克；鸡蛋45克 |
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清炒莴苣 |
莴苣125克 |
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醋溜白菜 |
大白菜125克 |
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馒头 |
50克 |
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米饭 |
200克 |
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星期二 |
油焖虾 |
虾40克 |
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土豆炖肉 |
土豆80克；鲜肉丁45克 |
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清炒山药 |
山药125克 |
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胡萝卜粉丝 |
胡萝卜110克；粉丝15克 |
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馒头 |
50克 |
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米饭 |
200克 |
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星期三 |
红烧鸡腿 |
鸡腿125克 |
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肉末豆腐 |
豆腐80克；肉末45克 |
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香菇油菜 |
油菜120克；香菇5克 |
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蜜汁南瓜 |
南瓜125克 |
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徐福记点心 |
50克 |
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馒头 |
50克 |
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米饭 |
200克 |
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星期四 |
酱香排骨 |
排骨125克 |
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冬瓜肉丸 |
冬瓜80克；鲜肉丸45克 |
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地三鲜 |
茄子45克；土豆55克；青椒25克 |
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白菜粉条 |
大白菜110克；粉条15克 |
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馒头 |
50克 |
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米饭 |
200克 |
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星期五 |
红烧肉 |
鲜肉丁125克 |
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虾皮萝卜 |
萝卜120克；虾皮5克 |
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干煸大头菜 |
大头菜125克 |
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醋溜土豆丝 |
土豆丝125克 |
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馒头 |
50克 |
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米饭 |
200克 |
注: 以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！祝各位师生用餐愉快！
