低年级孩子注意力不集中，该怎么办？1016

对于低年级学生来说，学习习惯的培养至关重要。但是不少家长家长反映，低年级孩子学习注意力不集中的现象比较常见，有什么办法可以帮助到孩子呢？小编特意咨询了苏州“林老师”志愿者团队的专家们，给大家支招！

　　1、让孩子明确学习的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标，才能培养其注意力。注意，制定的目标应有乐趣，有价值，有实现的可能。

　　2、在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。

　　3、家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、疲乏等也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的营养和睡眠，不可以放任孩子无休止地看电视。

　　4、科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要督促孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。

　　5、注意力训练。每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练。方法如下：家长读一段短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。