严于律己 只争朝夕——南华中学学生线上学习行为规范

鉴于当前疫情防控形势严峻，本着师生为本、生命至上原则，按渝北区疫情防控要求，从11月8日起，我校学生居家开启线上学习模式。那线上学习需要注意些什么呢？如何使线上学习保质保量？如何保证线上课堂规范有序？这里有一份《南华中学学生线上学习规范》，一起来解锁上网课的正确姿势吧！

提前预习，提高效率。网课不同于线下课，老师无法观察到每一个学生上课的状态，有时也无法捕捉到学生疑惑的表情，所以不能及时地答疑解惑。因此，同学们在上课之前一定要把当天要学习的内容预习一遍，简单了解当天的内容，做到心中有数，提高上课的效率。

营造氛围，净化环境。集中注意力学习才能事半功倍。如果在一个嘈杂的环境中上课，外界的声音可能会影响同学们的上课状态，同学们的学习效率也有可能降低。

固定位置，提前调试。课前固定设备位置，提前调试设备，提前几分钟进入课堂，为上课做好准备。不要因为在家上课就随心所欲，一会儿趴着，一会儿躺着，学习也需要仪式感！

仪容得体，衣着规范。上课时请记得换一套得体的衣服，整理好仪容仪表，把你最好的精神面貌展现给老师，也给予课堂最基本的尊重哦！ 

认真听课，做好笔记。不管线下还是线上，上课时最重要的是要认真听课并做好笔记。主动屏蔽外界的各种干扰，集中注意力，磨练意志力，认真听每一堂课！

合理安排，遵守纪律。上课时一定要自觉专心听讲，不做与课堂无关的事情，请合理安排好各种事情，比如喝水、吃东西、上厕所等，尽量不占用上课时间，认真听完整节课哦！

积极互动，思维活跃。积极和老师进行互动可以活跃课堂学习的气氛。在老师让同学们回答问题的时候积极发言，在老师讲解知识的时候认真听讲，不要聊与学习无关的话题哦。如果有不懂的问题可以及时提出来！

课上疑惑，及时解决。上课没听懂的知识点一定要及时做好记录，下课后请老师帮忙解答，当天的问题当天解决，不然疑惑只会越积越多。

课后作业，独立完成。作业是对当天学习效果的有效检验方式，请大家独立自主地完成各科作业，在规定时间内上传作业，以免忘记作业哦，也方便老师们及时批改作业和反馈作业问题！

适当运动，强身健体。每天坚持体育运动，进行体能训练。适当的锻炼可以舒缓同学们的肌肉疲劳，帮助同学们更好地学习。

保护视力，缓解疲劳。网课期间，大家每天都要花大量时间盯着电子屏幕，眼睛的疲劳是在所难免的，所以趁课后的时间，经常做做眼保健操，向窗外眺望一下绿色植物，不要因为学习就坏了眼睛哟！

线上学习，是特殊时期的特殊学习方式，这也是对同学们学习习惯和自律能力的重大考验。大家要保持线下上课时的规范作息，早睡早起，适时锻炼，愿我们早日相会在南华校园之中。