孩子嘴干总是舔嘴唇？小心！喝再多水也没有用｜健康密码
来源：首都教育
一到秋冬，天气干燥
不少家长发现孩子时常会做这个动作↓↓↓
“舔嘴唇”
天气变冷，孩子就会感觉嘴巴发干，然后总会下意识舔一舔，滋润一下，结果越舔越干，恶性循环……
那么，为什么一到秋冬天气或冬春交接时节，孩子的嘴唇就容易干燥起皮呢？为什么给孩子喝再多水，孩子仍然喊“嘴巴干”？
为什么“受伤”的总是嘴
口唇部的皮肤很特殊，主要由“内部肌肉”组成。其外是正常面部皮肤，其内就是口腔黏膜了。面部皮肤和口腔黏膜之间没有明显的分界线，这个交界区域就是我们的唇红区。平时说到口唇，就是指这个部位，特指唇红区。
相比身体其他部分的皮肤，唇红区的角质层更薄，而且没有毛囊、皮脂腺、汗腺等附属器官，甚至连基本保护神器——油脂都没办法分泌，所以出问题的总是它。
另外，由于嘴唇区域的毛细血管分布丰富，如果出现皲裂，就容易因损伤毛细血管而出血。因此，脆弱的嘴唇往往需要特别的呵护。
嘴唇干燥的原因
不少家长认为嘴唇干燥、口周出现淡淡的红圈是因为孩子“上火了”。实际上，嘴唇“干燥”的原因非常多：
1
炎症：细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。
2
继发于其他皮肤病：比如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、皮炎湿疹等。
3
不良的生活习惯：熬夜、过度紧张焦虑、习惯性舔唇等。
4
物理刺激和化学刺激：唇部化妆品或口腔卫生用品中的刺激成分。
5
气候干燥：秋冬季节空气干燥，口唇部会加速脱水，保湿不及时。
6
药物：一些药物也可引起唇部干燥和炎症，尤其是维A酸制剂可引起口唇部明显脱皮。
嘴唇为啥越舔越干
在嘴唇干燥和脱皮的时候，很多孩子会习惯性地用舌头舔嘴唇。
其实这种做法是非常不可取的，表面上看嘴唇是湿润了，而实际却正好相反。
因为我们的唾液中除了水之外，还有许多促进食物消化的消化酶及细菌等，而嘴唇对这些物质的作用并无抵抗力。
嘴唇上的水分蒸发会带走更多的水分，残留下消化酶、细菌等对唇部产生影响的物质，让原本已经“岌岌可危”的唇部环境“雪上加霜”。
因此，在唇部脱皮的时候千万不要一直用舌头舔嘴唇，不然就陷入“越干越舔、越舔越干”的恶性循环了。
喝水可以缓解嘴唇干燥吗
家长认为孩子嘴唇周围发红，是因为孩子“上火了”，于是便想着用“降火”的方法处理，那就是——多喝水。
真正体内缺水导致的嘴唇干裂，只占很少一部分。而且，体内缺水导致嘴唇干裂，那得是在缺水非常严重的情况下才会发生的，比如长时间的户外工作。大多数人并不会缺水到这个程度，而大量饮水并不会让更多的水进入口唇部皮肤。
如果只是感觉嘴唇发干，涂抹唇膏等日常护理是可以调理好的。但是，一旦起皮，甚至皴裂，还有血滴渗出，那就是典型的唇炎了。唇炎是一种皮肤病，喝再多水也没有用。
“护唇指南”请收好
拯救孩子的“沙漠唇”，日常生活中的预防和护理很重要。
如果有诱因，要先积极寻找并去除，比如药物引起的就调整用药，有原发疾病的就先治病。
#不要舔
唾液中含有消化酶和细菌等物质，严重的可能引起感染，引发唇炎。
#不要撕
嘴唇起皮忍受不了？下意识地就撕下一大片？千万不要！正确的做法是用热毛巾敷3～5分钟后用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮，然后涂上润唇膏。
#饮食健康
虽然喝水不能治疗唇部干燥，但秋冬季节天气寒冷干燥，日常多喝热水，及时补充身体水分也是非常重要的。同时，要多吃富含维生素的食物，补充机体维持正常功能所需的维生素。再者，要清淡饮食，避免一些过烫过油、辛辣刺激的食物。
