开发区河西中学团委和少先队致全体学生的一封倡议书

亲爱的同学们：

目前疫情防控形势日趋向好，生活秩序正逐步恢复正常。但是，解封不代表解防，防疫更不能放松。在此，开发区河西中学共青团委和少先队大队部向全体同学发出倡议：

1. 严格遵守防疫规定。

时刻提醒自己和家人自觉遵守疫情防控有关规定，服从疫情防控大局。坚持非必要不出家门、不聚集、不串门，尽最大限度减少网购。按要求进行核酸检测，强化重要信息报备，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等症状，或接到流调信息应第一时间向所在社区村部网格员和学校报告。

2. 科学做好个人防护。  

每个人都是自己健康的第一责任人，在此倡导全体同学遵守国务院疫情防控方案（第九版）中的公民防疫基本行为准则，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、“一米线”，注意咳嗽礼仪、文明用餐、清洁消毒等良好卫生习惯和健康生活方式，增强个人卫生意识。

3. 保持理性包容心态。

要提高信息辨别能力，不过度紧张与焦虑，以理性科学态度看待疫情。要坚持从官方渠道获取信息，不在微博、微信、抖音等媒体随意转发、扩散未经证实的信息，带头不信谣、不传谣，多理解医务工作者和学校教师为防疫工作所做的努力，自觉做疫情防控政策的支持者、网络正能量的传播者。

4.合理安排学习生活。

时刻牢记学习是学生的本职。根据学校网课整体安排，制定详细的学习计划；加强自我约束，提高自律自控能力；认真上好网课，不沉迷于手机、电脑，把抗疫精神转化为学习动力，以饱满的精神状态投入到学习当中，确保高质量完成学习任务。

5.增强个人身体素质。

强健的体魄和免疫力才是最好的“防护服”。在日常的学习生活中，保持科学规律的作息时间。早睡早起、科学饮食、积极进行体育锻炼，增强身体抵抗力，以过硬的身体素质凝聚抗击疫情的强大力量。

守得云开见月明，静待花开终有时！当前通辽疫情防控成果来之不易，需要大家共同维护和珍惜。让我们万众一心、同舟共济，用实际行动践行“请党放心，强国有我”的青春誓言，全力构筑疫情防控坚固防线，为疫情防控工作贡献青春力量！