书店分享│每个约读人必须的学习方法之一：金字塔学习法

1.1 简介

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。它是一种现代学习方式的理论。最早它是由美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出的。

       学习金字塔中一共包含七种方法，塔上半部分四种：听讲、阅读、听和看、示范看演示，是传统的被动式学习。塔下半部分三种：小组讨论、实操演练、转教别人是主动学习方法。

BTW：学习保持率在有些文章中也叫学习留存率，意思是一样的。

1.2 七种不同学习方法

（1） 听讲

听讲是最普通、最常规的学习方法 ，就是老师在上面说，学生在下面听，但学习效果却是最低的，两周以后学习保持率只有5%。

家长对孩子说：“上课时要认真听讲”；老师对学生说：“上课要认真听讲”，学生也认真了，为什么效果就是不好呢？现在知道原因了吧？因为这种学习方式对知识的吸收率最低。努力了，可是像做了无用功。

（2） 阅读

我们自学最常用的一种学习方法，就是我们学习时自己读。通过“阅读”方式学到的知识内容，两周以后可以保持10%。发现问题没有？如果老师上课只是照本宣科，还不如自己读，因阅读的效果比听讲还高5%。

（3） 视听（听+看）

这种听与听老师讲不一样，看和阅读不一样，是指利用“声音、图片、视频”的方式学习，两周后保持率可以达到20%。听老师讲为什么还没有看、听视频效果高呢？因听老师是被动学习，而看、听视频是自己算是半主动学习吧。

（4） 演示（示范、看演示）

       “示范”、“看演示”：就是老师示范，学生看演示，采用这种学习方式，两周后知识能保持30%。比如我们中学上过的化学实验课，事隔多年还有印象。

（5） 讨论（小组讨论）

       小组讨论，两周后对知识的保持是50%。讨论时一定要自己参与讨论，有自己的主张、见解，而不是看着别人讨论。在小学、中学教学中，有很多知识的教学方法老师会设计讨论，但如果没有组织好就成了学生自由活动，没有达到学习的目的。

（6） 实践（实操演练）

实操演练包括：实践、练习、实验等，两周后对知识的保持可以达到75%。比如中学化学同一实验，看老师演示效果是30%，而自己动手做一遍，效果是75%。再比如学开车，再好的教练教，如果自己不上手开，是绝对学不会开车的。

（7） 教授给其他人（转教别人）

转教别人，并且将自己掌握的知识毫不保留的教给别人，两周后知识可以保持90%。一般情况下，人的本性是自私的，都不会愿意去教别人。这是很正常的，人与人之间存在竞争，再说人有“教会徒弟饿死师傅”的消极观念。不曾想我们如果能有积极、主动的态度去教别人，自己收获是最大的。

（1）听讲：我听你讲，我是信息接收者，2周后对于我平均学习留存率是5%；

（2）阅读：通过看书、看文章、看资讯等阅读方式，2周后的平均学习留存率是10%；

（3）视听：看视频学习、看图片学习、听音频学习，2周后的平均学习留存率是20%；

（4）演示：通过看别人演示进行学习，比如化学试验，老师演示，我们看着学习，2周后的平均学习留存率是30%；

（5）讨论：小组讨论和别人探讨，2周后的平均学习留存率是50%；

（6）实践：实践、练习、实验，也就是自己动手操作下，那么2周后的平均学习留存率是75%；

（7）教授他人：将自己学会的知识和他人讲一遍，2周后的平均学习留存率是90%；

通过上面的分析，我们说到了最后3种学习方法之所以留存率高的原因，是因为不仅仅有信息输入，还有信息的输出，这也是高效学习法费曼学习法，因此不管怎么样，信息接收了，一定需要大脑处理下，转变成自己可消化的知识，然后进行输出。