【校园动态】心向阳 新绽放 ——文峰小学积极心理校园行线上主题班会

疫情反扑，像一股寒流，打乱我们的校园生活，却阻挡不了我们共同抗疫的决心。文峰小学部全体师生相约线上课堂，一线相连、一屏相隔，教师、学生和家长克服种种困难，共同努力，线上教学顺利展开。

为了调节和保持学生积极健康心态，缓解家长和学生居家焦虑，引导孩子们更好地应对压力，战胜恐惧，打赢这场看不见的防疫战争。文峰小学结合区域积极心理校园行活动开展了一系列疫情防控，心理调节的主题班会课。班会课上，老师们引导孩子们树立战胜疫情的信心，保持良好心态，积极面对当下。

一年级的老师带着孩子们认识自己，喜欢自己

我喜欢自己：我热爱生活，凡事自有主张；我非常勇敢，面对生命的挑战，我无所畏惧；有时候我觉得自己很不平凡；不过，也有时候我会觉得孤独寂寞……于是，我迅速出发，跑啊……跑啊……来到你的面前，有你真好！

二年级的老师结合“疫情”背景，本着“停课不停学”期间调节学生居家学习心理情绪的初衷，特开展 “线上厨艺大赛”。通过此次活动，丰富学生在家的课余生活，利于孩子和家长之间的互动和沟通，并减轻家长家务压力，调节学生居家学习的心理情绪。

三年级老师从案例出发，让孩子们了解到积极关注、放松身心可以解决疫情下的情绪波动；规律的生活和正念的练习可以帮助我们静下心来；制定合理的电子产品使用计划和加强亲子沟通可以帮助我们与电子产品健康相处；想想唠叨背后的牵挂来和谐亲子关系。

四年级老师为孩子们提供了很多心理加油站，如：肌肉放松，多做运动，舒缓情绪；居家不外出，不添乱；改变认知，积极心理；如遇困难，适当求助等，这个心理加油站给了孩子们很多的关爱和支持。

五年级老师带着孩子们认识情绪、接纳情绪、调节情绪，帮助孩子们做情绪的主人。

六年级的老师们带给孩子们“保证睡眠与休息、保证基本饮食、与家人团聚、不要隐藏感觉、勇敢面对自己、学会倾听”等心理自助的方法，筑起孩子们疫情防控心理健康防线。

写给孩子们：停课是对生命的保护，不停学是对梦想的追求。博学而不究，笃行而不倦。让我们坚定前行，众志成城，冬天来了，春天还会远吗？相信如约而至的不止是阳光明媚的春天，更是安然无恙，茁壮成长，收获满满，进步飞速的你们！