联合国糖尿病日丨“教育改变明天”,一起了解糖尿病→





联合国糖尿病日丨“教育改变明天”,一起了解糖尿病→

教育改变明天








联合国糖尿病日丨“教育改变明天”,一起了解糖尿病→

每年11月14日是联合国糖尿病日 (WDD),它由国际糖尿联盟(IDF)和世界卫生组织(WHO)于1991年创立,以应对人们对糖尿病带来的不断升级的健康威胁日益增长的担忧。2006年起成为正式的联合国糖尿病日。据统计,全球已拥有5.5亿糖尿病患者,2022联合国糖尿病日的主题是“教育改变明天”。


糖尿病健康自我管理


糖尿病是一种慢性疾病,治疗过程要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。这就不光需要医生开具的处方,也需要糖尿病患者自己学习和掌握自我管理的技能。今天我们一起来学习一下糖尿病防治的知识吧。

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王大爷

联合国糖尿病日丨“教育改变明天”,一起了解糖尿病→

医生,我觉得平时状态很好,腰不酸腿不疼,经常测量血糖完全没必要嘛!

王大爷,您患糖尿病已经十多年了,还记得上个月突然晕倒被家人送来医院吗?您要先了解一下什么是糖尿病急性并发症。

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医生

什么是糖尿病急性并发症?

01. 低血糖

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糖尿病患者只要血糖水平<3.9mmol/L就属于低血糖范畴,如糖尿病患者出现以下情况应考虑低血糖的可能:

1、交感神经过度兴奋:心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等

2、中枢神经症状:如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。

低血糖可能会造成患者昏迷,若昏迷持续6小时以上,会带来严重后遗症,甚至造成患者死亡。

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02. 高血糖危象

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高血糖危象包括糖尿病酮症酸中毒(DKA)和高血糖高渗状态(HHS),可骤然发生,事先无任何先兆或症状。DKA和HHS的临床表现可有:多尿、多饮、多食、体重减轻、呕吐、腹痛(仅DKA)、脱水、虚弱无力、意识模糊,最终陷入昏迷。尤其是呼吸有酮味(烂苹果味)、血压低而尿量多者,且血糖≥16.7 mmol/L。

血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化,对生活规律,活动,运动,饮食以及合理用药都具有重要的指导意义,并可以帮助患者随时发现问题,及时到医院就医。



医生





血糖监测的方法


01

静脉血浆血糖  

包括空腹血糖(FPG)、餐后血糖和随机血糖,是诊断糖尿病的依据。

(1)空腹血糖:至少禁食过夜8小时采集血标本测得的血糖值,是常用的筛查方法。

(2)餐后2 小时血糖:从吃第一口饭开始计时,2 小时后采集血标本测得的血糖值。

(3)随机血糖:一天中任何时间采集的血标本测得的血糖值,可为糖尿病诊断提供线索。

(4)口服葡萄糖耐量试验(OGTT):糖负荷后2小时,采集血标本测得的血糖值。


王大爷


医生,平时去测血糖,扎个手指,扎个胳膊很快就能走,这个糖耐量试验又费事又麻烦,老爷子我可不愿意做……

OGTT试验是一项检查葡萄糖代谢功能的检查,主要用于诊断症状不典型或血糖升高不明显的可疑糖尿病,可以明确诊断。



医生


02

HbA1C

HbAlc在总血红蛋白中所占的比例,能反映取血前2~3个月的平均血糖水平,临床决定是否需要调整治疗的重要依据,也可以作为糖尿病诊断的依据之一。

03

糖化白蛋白

糖化白蛋白主要是葡萄糖与血红蛋白结合的一种产物,反映检测前2~3周的平均血糖,评价患者短期糖代谢控制情况。

04

毛细血管血糖

用便携式血糖仪测定,可以方便快捷地监测患者的血糖水平,为临床诊断和治疗提供初步依据,是自我血糖监测的主要手段。


毛细血管血糖是一种简单易操作的血糖监测方式,患者可以尝试自己在家进行操作。

医生,不如您跟大伙儿讲解一下怎么操作血糖仪,我也学一学!


如何在家完成毛细血管血糖?


1

用75%乙醇擦拭采血部位,待干后进行皮肤穿刺;

2

通常采集指腹侧面等末梢毛细血管全血进行检测,水肿或感染的部位不宜采用,在紧急时可在耳垂处采血;

3

皮肤穿刺后,弃去第一滴血液,将第二滴血液置于试纸上指定区域;

4

严格按照仪器制造商提供的操作说明书要求和操作规程进行检测;

5

测定结果的记录包括被测试者姓名、测定日期、时间、结果、单位、检测者签名等;

6

使用后的针头应置专用医疗废物锐器盒内,按医疗废物处理。



血糖监测知识多懂一点


01

血糖监测时间点选择

根据患者不同的情况,血糖监测的频率选择一天中不同的时间点,包括餐前、餐后2小时、睡前及夜间(一般为凌晨2~3时)。

2

读懂自己的血糖

正常的空腹血糖在4.4-7.0mmol/L范围内;非空腹血糖≤10.0mmol/L是正常的血糖。如果任意一次测量的血糖值<3.9mmol/L或者≥16.7mmol/L就要警惕糖尿病急性并发症。


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