红山区第十五小学丨居家趣生活 “疫”起动起来——亲子游戏
在这静待“疫”除的日子里，本应像鸟儿一样自由飞翔的孩子们，却不得不天天宅在家里。但是我们相信，疫情能改变的只是我们外在的生活方式，改变不了我们积极乐观、努力生活的态度。
为了消除因居家封闭给孩子们造成的心理不适、焦虑情绪；避免因为接触时间长、摩擦多而导致的家庭矛盾激化；防止孩子沉迷于玩手机、电脑等电子设备，伤害眼睛。我给大家分享一些家庭亲子小游戏，因为游戏是最好的放松方法，游戏在锻炼身体的同时，也能锻炼孩子们的注意力和专注力，更能进一步增进亲子关系。
亲子游戏一
《幸福传递》
锻炼孩子肩颈力量，旋转动作练习。
亲子游戏二
《击掌游戏》
拉近小朋友和父母的关系，锻炼核心能力。
亲子游戏三
《引力高抬腿》
锻炼孩子腹部肌肉，促进骨骼生长，培养孩子耐力。
亲子游戏四
《亲子运娃娃》
锻炼孩子肢体协调能力，身体柔韧性。
家长朋友们，家庭是每个孩子的港湾，良好的沟通和互动是建设幸福家庭的基础，让孩子们在这个温暖的港湾里学习、生活，是我们共同的责任!有了陪伴、关爱，这又将是一段别样的亲子时光。请大家快快和孩子一起行动起来吧！
温馨提示：
1.运动前要做好热身活动
没有充分热身时，运动中容易造成肌肉、关节和韧带损伤，家长和宝贝们在运动前应做好相应的准备活动。
2.做好各类准备，加强安全防护，降低声音影响
在运动之前，家长应对场地设施进行认真检查，避免安全隐患。宝贝们在家里运动尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度和发出的声音，不要影响到周围邻居的休息。
