朋友问：

 小雅教练，我是单亲妈妈，儿子超叛逆，经常和我对着干。我对他的关心和照顾经常换来不耐烦和误解。

 比如下雨天，非要穿白鞋子出门，怎么劝也不听。一气之下还自己坐车去上学了（正常情况都是我送他上学）。经常说我不理解他，但是我感觉我对他的要求并不高。而且都是正常的要求啊！请问我应该怎么办？还是这个年龄（13岁）的孩子都这样？

小雅：

男孩子叛逆，不听劝，对着干，其实是这个年龄的孩子按照自己的方式探索世界的一个表现。就好像我们刚刚工作，也会有不听领导和同事的劝说，非要按照自己的方式工作的想法一样。怀着天真的想法，拒绝经验的指导。除非自己意识到，“听人劝，吃饱饭”。但是这个过程是自我成长的一个阶段。自然现象。

所以，你的儿子和你争执的原因，可以归结于，他想按照自己的方式去生活。这没有什么不好啊，早点吃苦头早成熟。总比你罩不住了再摔跟头要好吧。

如果你在生活中的许多小事上，让他感到，你并不想管束和强迫他按照你的要求去生活，而是尊重他，支持他按照自己想要的方式去探索世界，这个时候，他对你就不会抱有很强的对抗心理和叛逆行为。比如我觉得下雨天穿白鞋子就很帅，有种出淤泥而不染的勇气，值得一试，而且比平时更能强烈感受到干净的美好和不易。好有明星感和镜头感哈！

如果你的情商再高一些，平时多多温柔示弱，让男孩子对妈妈产生更强的保护欲，那么他甚至会委屈自己来迁就你哄你呢。

至于单亲这个问题，你觉得是个问题，这就是个问题，你觉得不是问题，就不算是什么问题。世界上单亲的孩子千千万万，过得幸福美好的也大有人在，干嘛盯着这个事情不放呢。再说，这个事情如此普遍，孩子也懂得这是寻常的事情呀。

说来王菲的女儿窦靖童，继父都换了又换，司空见惯，和每个人都相处的很好。

总之，你多一些快乐和正面情绪，就能把单亲的影响降低到最小。

你遇到儿子不听话的情况，会伤心，难过么？如果有，那么你对亲密关系的需求和要求都有点高。因为每个人都是独立的个体，他无法压抑自己彰显个性这件事来满足你的期待。所以你会过得很委屈（即便是都是为了他好），儿子会过的很累。

在两性关系中也有这样的地雷，听到有男性有人投诉老婆“你好像我妈……”（老婆和妈都很烦）通常听起来很让人无语。

当然，有的时候假装潇洒无所谓但实际很在意的态度，我暂不讨论。

接下去的一段文字是对所有人说的，无论你是不是母亲。

我们在生活中，处理矛盾和不同意见的时候，非原则性的问题真的可以放弃对错！不要赢了道理伤了感情！！！重要的事情忍不住想再说三遍！

生活中（不是工作中）遇到难以接受的事情或言辞，你是采用克制的态度还是一味发泄要自己舒服？所谓危机管理能力。

当一个人的选择，首先考虑到自己舒坦（自我强烈+不能够感知他人的情绪），还是首先考虑到整个事件的走向和自己的格局的时候，你的生活会截然不同。

克制的结果一般是，你的承受能力、情绪控制力会随着成长和练习，变得越来越好，你让周围的人感到舒心和安全。你尽量不去伤害别人。你的生活圈子和身边的人会对你越来越友善。在一个轻松的环境下，你的情绪和生活都会越来越平稳，进入良性循环。

那些云淡风轻的女明星，面对一切负面新闻能够坦然淡淡一下过去的，最后都成了女神款。

如果你的选择通常是发泄。（表现为唠叨，喋喋不休，指责，抱怨，恼怒的争论）那么很有可能你缺乏对自己的管理和约束。很容易会口不择言，言辞过分造成不可弥补的心理伤害。

前些日子陶喆处理自己的出轨事件，在媒体面前又哭又闹简直成了笑话。如果是女人，就是疯婆子款~~-_-!!!

其实这样的人，生存成本非常之高。高到无论在其他方面以及物质上做出多少付出和努力，都会令人感到厌倦和压抑。你自己搞不清真实的原因，感到委屈，孤独，甚至无助。这都是恶性循环。