为什么你看了很多学习方法，永远只是收藏。

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为什么你对学习总是三分钟热度

导读：有种错觉叫做我在头脑中激情澎湃了一会儿就当我努力过了，还有种常态叫做我临睡前想做件大事改变世界激动得睡不着第二天早上连早起都做不到。

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最近一位朋友和我报喜，

她是复读生。

我很为她的进步感到高兴。

可是我马上注意到一个问题 。
“历史的选择题错了很多？”

出于对自己历史选择题技巧的自信
我马上问她，

是不是在考场上没有用我的历史选择题技巧？

从今年高考的反馈来看，有很多同学用我的历史选择题技巧，在高考中全对。所以我很肯定，她历史选择题能错这么多，绝对是忘记用技巧了。

果不其然

她说她考试一紧张就忘记用了。
而且，她好像在学校学着学着就忘记了很多好方法了。又惯性的按照自己之前的学习模式。

我相信像她这样情况的同学，不是少数。看到一个很棒的学习方法，能用它超过一周的寥寥无几。包括我有时候也会这样。

别不信，大家扪心自问下，现在做题，还有按台风说的［六步真题法］。去认真思考每一道题目吗，

虽然名字叫做【六步真题法】，可是适用于任何考试下的卷子呀，不一定真题才这样，任何价值的题目都要这样去思考。其内核是对题目的复盘。这是一个非常重要的方法，不要再写完题目，对个答案就算过了！

还有英语听力，我在八月份就说过，对高考英语听力最好的办法就是把历年高考真题听力原文全背下来，并且不断的去听，倍速播放，去循环。这样，你的基础就成了，然后再去配合一些听力技巧。满分非常的简单。

可是，现在12月了，又有多少同学背完了呢。

当然，说这些不是想打击大家。

这也不是你的错。

遇到了好方法，却没有去认真实践，或者没有坚持用，这里面除了人类“下次一定”（惰性）的体质原因外，很大的原因在于，你没有形成SOP。

SOP的解释：

所谓SOP，是 Standard Operating Procedure三个单词中首字母的大写 ，即标准作业程序，指将某一事件的标准操作步骤和要求以统一的格式描述出来，用于指导和规范日常的工作。

这个概念最早我是从一个网课老师那听到的，后来发现这个词，非常的有魅力。我认为，对于任何的应试考试，只要能用好方法，去执行SOP，每个人都至少可以成为［中等生］(高考550左右)

为什么在考场上会忘记选择题技巧？
为什么你学着学着就忘记了好方法？
为什么你总是偏向于自己原本的惯性？

因为，你对于新事物（新学到的学习方法，做题技巧），并没有对它执行SOP。使之内化成自己的学习日常。

比起希望大家在学习，做题的时候，想起

“啊，要用小红书学到的学习方法或者做题技巧”

我更希望，大家把这些好的方法和技巧，完全内化成自己的方法和技巧，甚至对学到的方法加以改善。

我们在用别人的方法的时候，总会有些隔阂感

而当我们内化成自己的方法的时候

你甚至都感觉不到你在用方法

豆瓣上看到的一句话：有种错觉叫做我在头脑中激情澎湃了一会儿就权当我努力过了，还有种常态叫做我临睡前想做件大事改变世界激动得睡不着第二天早上连早起都做不到。