育儿知识库：宝宝辅食怎么选
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随着生长发育，宝宝进入从出生时的纯母乳喂养到一些固体食物的转化期。4个月以内的宝宝主要是奶类，如母乳或奶粉。由于宝宝唾液腺在4个月内显著发育，唾液腺显著增加，并附有淀粉酶，一般在4-6个月内开始添加辅食。宝宝的辅食有很多种，主要是由于不同的月龄、不同的年龄阶段，可以添加不同的辅食。
1
4个月
主要是淀粉类食物，如米粉、米汤、米糊、米糕等。
2
5-6个月
可以添加稀粥、少许蛋黄、少许豆腐等。
3
满6个月
可适当添加动物血液制品，或可添加鱼泥，以及少量菜泥、水果泥、果汁、菜汁等。
4
7-9个月
宝宝可以吃粥、烂面条，因为7-9个月后，宝宝的乳牙开始发育，所以可以适当地给宝宝添加这些食物，也可以添加面包片、饼干、馒头片等食物，能有效促进牙齿发育。此外，可以吃蒸的鸡蛋羹，也可以吃鱼、虾、干泥、碎肉末等，可以放在菜里，或者放在粥里，做成菜粥、面片粥。
5
10-11个月
宝宝可以吃稠粥、软饭、面条、小馒头、碎菜、碎肉、豆制品，也可以吃带馅的食物，比如饺子、小馄饨、小包子等食物。
