家庭育儿经 |面对疫情这个课题，家长如何做好生命教育
行知综合素质训练营
疫情仍在
请勿放松
全力打好打赢疫情歼灭战
重庆疫情速递！！
11月以来，重庆突发规模性疫情累计报告新增感染者已经超过8000例，其中11月13日新增2297例，从11月11日单日新增上千到破两千仅用了2天时间。市级专家研判认为，当前我市疫情仍处在快速发展期，发展趋势存在较大不确定性，波及范围之广、涉及人数之多、防控难度之大前所未有，是新冠疫情爆发以来我市面临的最严峻疫情形势。
面对疫情反复，作为家长的我们该如何做好这场“生命教育”?家长首先要做好个人防护，并指导和帮助孩子做好防护，在相对安全的家庭环境，利用危机事件对孩子做好启发、引导和教育。
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保持适度的紧张和警觉，减少外出和群聚活动，和孩子一起做好防护和消毒
面对疫情传播的不确定性，焦虑和恐惧属于正常反应。从人类进化和个体生存的角度来看，焦虑和恐惧都有积极的适应意义，它们使人们迅速警觉，调动机体的能量，规避可能的风险。灾难时期，家长要保持适度的紧张和警觉，给孩子明确的暗示：疫情未缓解，户外还不安全，出门玩耍有传染风险！这样便于孩子待在家里，通过学习和亲子游戏来渡过危机时间。
面对孩子的恐慌情绪，有的家长告诉孩子不要害怕，自己却紧张得不行，这给孩子传递的是矛盾的信息。正确的做法是，承认并接纳自己的恐惧，同时引导孩子认识并接纳紧张情绪，通过科学的防疫措施和生活学习的合理安排来规避风险，降低恐惧情绪。
2
和孩子一起研究获取可靠信息的方法
关于疫情的知识和信息铺天盖地，真假莫辨，信息过载严重。信息过载使人们被淹没在信息的海洋中，无法及时搜索到正确、有用和关键的消息，这不但让获取有效信息的成本提高，甚至还会引发知识焦虑。要减少信息过载的不良影响，就要学会过滤和利用信息。
引导孩子寻找有效信息，学会获取科学正确信息的手段和方法，有利于培养孩子批判性学习的习惯。这种习惯对孩子自主性学习、创造性学习能力的培养至关重要。
3
学习自我防护的知识
对照国家卫健委、疾控中心等权威部门发布的疫情防护手册，学习相关的自我防护知识，练习相关的防护技能。尤其是家长要带着孩子反复示范练习戴口罩、消毒等个人卫生和防护方法，把书上的东西变成孩子自己的知识和技能，起到举一反三的效果。
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利用危机事件，强化生命教育
生命教育是很多家长在教育孩子时忽视的一部分。可以通过一些新闻报道和科普材料，启发孩子想象和感受生命的脆弱和疾病的痛苦。让孩子知道健康的重要性和生命的不可逆性。可以创造一些虚拟的危险情境，比如碰到火灾、碰到地震、碰到陌生人跟踪等，通过讨论和角色扮演游戏，调整孩子的反应模式，孩子能学习一些生命防护的常识。也可以与其他家长通过网络组织小朋友们一起做相关游戏，在参与的同时引导点评，效果会更生动，孩子的记忆会更牢固。
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学习病毒和疾病的科学知识，培养孩子对大自然的敬畏和好奇心
利用丰富的科普材料，和孩子一起学习病毒及相关疾病的知识，包括病毒的类型、病毒传播的途径、病毒感染细胞的方式，病毒对人类健康的危害，病毒传播与人类对生态环境破坏及食用野生动物的关系等，培养孩子对大自然的敬畏和保护自然生态的意识。
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认识人的社会性和相互协作的重要性
在家期间，由于缺乏户外活动和同伴交往，孩子会有诸多不适，家长可以针对这些反应启发孩子体会和感受社会交往对个体正常生活的必要性。
和孩子一起讨论，让他们认识到，正是因为有医务人员冒着生命危险在夜以继日地抢救，才可能使病人获得康复；正是因为防疫人员的辛勤工作，疫情才正在被一点点控制并且趋于减退；正是因为有警察叔叔的日夜执勤巡逻，社会才能保证基本的秩序；正是因为有发电厂工人在坚持劳动、通信业行业员工在精心保障，我们才能在明亮温暖的房间里，通过网络、电视学习知识，与外界保持沟通和了解疫情。
在孩子面前，家长不仅仅是教育者，还要做好观察者、陪伴者、示范者和引领者，家长要帮助孩子接受、适应因疫情改变的生活，和孩子共同面对、解决在疫情期间遇到的各种情况，与孩子稳定、安全地渡过这段时期。
