北京市第二十中学防疫安全告全体家长书

如今，新冠防控再次进入严峻阶段，我们的防疫意识也要随之提高。不要觉得新冠只是一个“大号流感”，更不要对感染病毒心存侥幸。您若松懈大意，一旦导致聚集性新冠的发生，伤害的是您的家人和孩子。

请牢记：外出要戴口罩，平时要勤洗手，室内要多通风，体温要常检测。注意基本的防疫文明，如咳嗽、打喷嚏用纸巾捂口鼻，在外不随便摘口罩、不随地吐痰等。理解防疫人员的辛苦，配合做好防疫工作，如主动检测核酸、主动亮码、配合测温等。

对于防疫知识，家长和孩子要做到心中有数，建议家长手把手教我们的孩子做好。

特殊时期，请家长担当起来，多抽时间督促孩子学习，多花心思助力孩子成长。要求孩子，严格遵守防疫规定，少出门，少串门，不聚集，不乱跑。鼓励孩子，保持规律的生活作息，多和父母沟通交流，承担力所能及的家务。和孩子一起做居家学习计划表，每天准时上网课，按时完成家庭作业，适当进行课外阅读或兴趣培养。

我们要密切关注孩子的身心状态，多谈心，少说教，避免孩子出现懒散松懈或压力过大的情况。

新冠防控期间，养成良好的卫生习惯，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器。卫生习惯从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。

家里要多清洁、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每个人用自己的水杯、饭碗等。注意物品防疫，从外面带回家的物品要先消毒，尤其是快递和邮件，不要将包装带回家。

另外要注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜补充营养；加强体育锻炼，可以打打球，跳跳绳，做一些无氧运动。

健康的生活方式离不开家长的正确引导，家长考虑更周全，孩子身体更健康。

生活在有确诊病例的区域，建议非必要不出区、不出市，如必须外出，请做好以下防疫准备。

准备好这些东西：手机，方便查健康码；身份证/学生证，方便核查身份；备用口罩，方便替换；免洗手消毒凝胶，方便随时消毒；手套，方便乘坐交通工具时握住扶手……

做好这些准备：乘坐交通工具时，全程做好个人防护，不要在车上吃东西，下车后马上消毒；采购或去商超时，尽量选择人少的时间去，保持1米安全距离，避免和他人有接触。

建议暂时不参加集会、生日宴、演出等聚集性活动，不参加线下学科类培训、课外俱乐部活动等，不聚集不扎堆，降低感染风险。

严格按照所在社区的要求进行核酸检测，家长带孩子检测时，要听从工作人员的指引，配合扫码登记，有秩序地排队，保持1米安全距离。

不要碰触检测操作台上的东西，也不要将手机、钥匙、身份证等个人物品放到操作台上。等到采样人员完成双手消毒，拿出新棉签后，再用双手拉住口罩耳带摘下口罩，采样完毕后迅速戴上并离开。

建议大家检测核酸前半小时内不进食、不喝水、不饮酒等，避免引起反胃。如果孩子发热、干咳、发力或腹泻，立即带孩子到附近医院的发热门诊就医，如实告知流行病学史和近期旅居史。

信息高速传播的时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。不要轻信微信群流传的聊天记录，不要散播微博、抖音等平台上的不实信息，一切以官方发布的信息为准。

及时从正规渠道获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。

无论家长还是孩子，个人发言一定要三思而后行，要对自己的言论负责，不扰乱社会公共秩序，不给国家防疫添乱。

我们都希望尽快的返校复课，尽快的和孩子们在校园里共度学习时光，而学校的防疫工作更为重要。校内防疫有两个关键，一是孩子要意识到防疫的重要性，二是孩子能够配合学校的防疫工作。家长要给孩子做好榜样，基本的个人防护要做好，不松懈，不躺平，不嫌麻烦，不添乱子。

提醒孩子：在校也要保持安全距离，喝水、吃饭用自己的水杯、饭盒，做操、上厕所按照老师指引有序排队。

家长早上送孩子后不要逗留，晚上接孩子时尽量错峰，不在校门口聚集、扎堆、占道、吸烟等。

确需进入校园的，请戴好口罩，配合询问和登记，主动出示健康码等，按规定做好相关防疫措施。

抗击新冠，不止是政府和医护人员的事情，我们每一个人都要参与其中，共克时艰。

孩子居家学习，不是代表停课，我们只是暂时切换了线下与线上教学的频道，把教育教学的主阵地调到了家庭，请各位家长主动配合，参与到线上教育的建设中来，与学校一起做好孩子们居家学习期间的各项工作，虽然事情很繁杂，但我们都是为孩子的健康负责。督促孩子在家认真学习，保护孩子远离新冠病毒，陪伴孩子度过隔离时期，安心等待抗疫成功，顺利返校。