北桥中学丨开展全体教师心理专题培训

现代教师面临着生活和工作的双重压力,因此,在压力之下如何觉察、调整自己的情绪显得尤为重要。11月18日,北桥中学邀请江苏省常州市未成年人成长指导中心首席心理咨询专家、心理教育特级教师赵世俊老师,对全体教师开展了以《教师的压力管理与心理成长》为主题的心理讲座。
赵老师首先介绍了教育者心理成长的必要性。教育家所罗门说:“在个体人格发展方面,教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭,享有父母的爱,又得到一个身心健康的教师,那应该是无比幸福的。相反,如果他既不能从父母那边得到足够的关怀与爱护,又受到情绪不稳定教师的无端困扰,必将造成许多身心发展的问题。”因此,教师的人格和心理健康水平甚至比他的专业知识更重要!


接着,赵老师用一组数据说明了中小学教师的心理状况水平正逐年下降,影响教师心理状况水平的因素多种多样,其中最突出的影响因素是压力。赵老师强调:压力是生命中不可分割的一部分,压力本身没有对错,适度的工作压力能激发工作积极性,提高工作质量,但过重的压力则会挫伤教师的工作积极性,引发职业倦怠感。