均衡营养 健康成长—张店区齐德学校（小学部)举办健康饮食系列教育活动

     合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础。为增强青少年营养健康意识，引导学生树立健康营养饮食观，养成良好的生活饮食习惯，促进小学生健康成长，张店区齐德学校（小学部）开展了学生营养知识系列教育宣传活动。

     各班举办了“营养均衡，健康成长”主题班会。班会中，同学们认真倾听，用心学习，积极踊跃发言，现场气氛十分活跃。

      怎样合理搭配食物，才能获取均衡的营养呢?如何健康饮食才能更好成长？同学们把自己了解的营养小知识制作成一张张内容丰富的手抄报，并在各自的班级文化墙上进行展览宣传，让同学们了解更多的营养知识，相互学习。

      每种天然食物中营养成分的种类和数量各有不同，所以我们每天的饮食必须由多种食物合理搭配才能组成平衡膳食，满足机体生长发育的需要。看，同学们精心为最爱的家人搭配的营养餐是不是很不错？

     通过本次活动的开展，同学们更加重视了膳食营养均衡和食品安全，今后将逐步建立科学的饮食习惯，不挑食，平衡膳食，坚持参加体育锻炼，健康快乐每一天。