孩子不爱学习?四个方法唤醒孩子学习“内驱力”,简单有效

孩子不爱学习？四个方法唤醒孩子学习“内驱力”，简单有效

昨天群里提了一个问题：

十五岁的孩子学习困难、注意力不集中，还来得及吗？

我当即是这样回复的：

如英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作《蛤蟆先生去看心理医生》里苍鹭所言：

“我相信每个人都有能力变得更好。”

对于孩子学习能力提升的问题，用《不抢跑也能超越》一书中的研究来回答，分享给广大家长朋友。

樊登在与作者杨霞老师开始谈话之初说：

“不抢跑也能超越”这句话我深有感触，以前我觉得孩子上了小学、中学以后，如果不报培训班，可能会拼不过人家，结果我发现什么班都没报的孩子，考得比那些报了班的孩子还好。

当孩子出现某个学科的学习成绩不够好时，多数家长想到的是出去找培训班猛补该学科的课。

实际，补课增加的时间成本与外在压力对孩子来说可能更加吃力。

学习变好这件事，并不发生在外在，而发生在孩子内心的变化。

那，怎么样调动孩子内在意愿学习的力量？

书里给了我们四个具有实效性的法则。

01 抓住孩子早期学习能力发展的关键期

作者特别喜欢带孩子做家务、爬山。

因为，培养学习的能力，意味着培养孩子接收信息的能力。

让孩子在丰富的大自然世界里，先学会生活中的方方面面，培养孩子的感知能力。

水怎么样叫开了呢？

太阳每天从哪边升起，从哪边落下呢？

人的手指头有几个呢？眼睛、耳朵、鼻子等分别有什么作用呢？

草木在什么时候发芽长嫩叶呢？什么时候会下雪呢?

…

诸如此类的感知能力，是孩子平时在生活中通过探索外在世界首要学会感知、观察、注意、记住的。

抓住早期学习能力发展，就是提高孩子的生活感知力。

02 让孩子像爱玩一样热爱学习

如果孩子不愿意写作业，作者有一个特别有趣又有用的方法。

让孩子去包饺子，去拖地，去打扫卫生，干家务。

做着做着，孩子自然会说，我作业还没写完呢，我还是去写作业吧。

写作业需要两个条件：

第一、孩子愿意坐下来学知识。

孩子的大脑在什么情况下愿意来学习呢？

在劳动和运动足够，体力活动足够的情况下，自然转化为脑力活动。

写作业是一种脑力活动。

第二、写作业是靠手的运动。

如果孩子的手指头没有力量，比如握不住笔，或者写几个字手就累，那孩子自然就不愿意反复写。

而手指头的力量是靠手掌来带动的，如果孩子平时缺少足够的户外活动，没有来锻炼手部肌肉力量，孩子自然不想写很多字。

这也是为什么孩子非常需要充足户外运动锻炼的原因之一。

爬山、打篮球、游泳、跳绳等，运动充足的孩子，坐下来进行脑力活动专注力就更加好。

有个家长带孩子到作者那儿做咨询：

孩子期中考试之前表现可好了，但期末考试数学才考了八十多分，全家人都非常沮丧，在假期里又是训斥，又是安排补课。结果孩子在补课的课堂上注意力也不集中。

作者先给孩子做了一个小测试。

发现这个孩子最大的问题是：粗心大意。

比如说，给她一个画着头像的图纸，一个男孩没有眉毛，她看不出来。

因为她的注意力不集中，表现出来就是看不见/忽略一些东西。

譬如说有时候孩子考试完发现，呀，这么大个题目，没看见。

实际上这就是视觉振动现象，就是被孩子的眼睛给跳过去了。

也就是注意力不集中的表现。

针对这个现象，作者用到的方法，还是爬山。

因为我们人类在看大自然的物体的时候，会发现大自然的物体都是连续的。

譬如谁蚂蚁搬家是连续的，牵着线一直走对吧。

小蝴蝶在那儿飞呀飞呀，也是连续的对吧。

但是我们看电视的时候，就是突然一下就切换下一个镜头，一下又切换另一个。

那为什么现在我们的思维变得更加跳跃，为什么孩子没法持续的专注学习，甚至出现就是看不到某个题漏题的情况。

因为电子屏幕看多了，容易形成这种视觉跳动。

而大自然，是持续的，山川田野绵延不绝，无边无际。

我们的眼睛视觉经常在大自然中，自然而然就会延长我们的视觉注意力。

也就是说孩子在上课时，能够45分钟下来都特别集中，一直听讲、吸收。

孩子在做题时，能够将试卷上的题目一字不漏的看下来。

孩子的视觉感觉力，需要去大自然中进行训练。

在大自然中玩够了，体力活动进行充足以后，再进行脑力活动，孩子就自然坐的住了。

03 只有擅长学习，孩子才会喜欢学习

有个家长带孩子去新疆玩了21天。

回来以后家长就对孩子说：你把这21天，每天做一篇手抄报。

结果孩子就不乐意了：为什么别人是一周一篇，而我要一天一篇。

家长的心思，一是为了鞭策孩子，一也有点儿想让别人知道自己孩子去了这么多地方，又能写，有点带着炫耀的虚荣心。

结果，还没等到开学，孩子做完这21张手抄报，就开始厌学了。

还有一次，家长带小孩去玩。

在高铁上，家长问孩子，“高兴不？”孩子说，“高兴。”

家长顺势就说，“那把你今天感到高兴的过程写一篇小作文出来。”

孩子立马就，“我不高兴了。”

其实呀，家长不应该用这样的方式来转换孩子的思维。

作者带小孩去新疆，是这样儿的。

去之前问孩子，咱们去新疆，需要带什么呀？（让孩子主动思考带什么东西，结果孩子带了地图，带了一本汉武帝传记的历史书）。

到了新疆以后，看到新疆的磅礴美景，作者装傻，你看这是什么呀？为什么石头这么多颜色呀？

孩子就哗啦哗啦的讲他所知道的地理知识、气候、地貌等等等。

一直到晚上，作者稍微地提示了一下：“你愿不愿意把今天白天你给我讲的东西记录下来？我觉得你们老师也想知道，同学肯定也想知道。”

结果孩子就开心的，好啊，就把白天的见闻给记录下来了。

每一天及时地进行转换，白天心无旁骛玩儿，“装傻充愣”地让孩子积极表现自己的学识。

晚上再稍加引导把这个过程写成小作文、小日记。

你看，21篇小作文生动又轻松的出来了。

并且，作者每次带孩子去哪儿，孩子都主动地要带什么什么书。（作者的孩子对地理、历史特别感兴趣）

让孩子擅长学习，孩子才会喜欢学习。

因为学习的效果受孩子大脑分泌快乐的激素所影响。

有的家长可能会和孩子说，你不认真学习你以后就去扫大街，送外卖，干辛苦的体力活。

其实道理也没错，但这样的说法对孩子来说，感受不到直观的效果。

作者是这样做的，不想学习是吧，来，把家里地拖了，来，做什么什么家务。

当家长特别强调劳动的重要性，越强调家里还有好多活要干的时候，孩子就会说：哎呀我还有好多作业没做呢！

学习就成了孩子想要去做的一件事情。

同样啊，干家务不就是体力活吗，让孩子切实的行动，而不是恐吓威胁，孩子在扫地拖地和写作业学习之间，自然会想要学习。

04 情商保证智商有更大的发展空间

很多家长都特别想要锻炼孩子的情商。

包括自控力、与让人之间的协作沟通、团队精神等等。

尤其是自控力。

心理学家曾经做过一个调查研究，12岁以前哪一个要素决定了20年后既事业成功，又家庭幸福？

一是智商，二是学习成绩，三是自控力，四是人际关系，五是思想开放。

大部分家长都会选智商和学习成绩，大部分孩子会选人际关系。

但实际，自控力特别重要。

自控力训练的是大脑对身体肌肉的控制能力。

人控制不了思想，控制不住情绪，但人，可以控制的是自己的身体肌肉。

比如说肚子很饿的时候，我们没办法控制自己说不饿，但我们可以控制的是，看到吃的东西没带钱即便很饿也不会去拿。

肚子饿没法控制，嘴馋也没法控制，想吃更没法控制，但可以控制腿，没带钱，那就操控腿拐弯回家拿钱。

同样的道理，有的孩子说，我捡破烂也能挣钱，为啥非要学习呢？

那，就让他去捡，或者让他去做打扫卫生等各种体力活。

当孩子切身明白，哦，捡多少瓶子才挣几块钱，做多少卫生才挣十元钱，挣这个钱过什么样的生活，如吃窝窝头和咸菜。

当他体会到生活的不易，体会到哦原来学习变成有文化的人，比如老师可以一小时挣几百元的时候。

孩子不仅看到学习的重要性，切身体会到学文化将来时间价值含量更高的时候，自然就说：我还是好好学吧。